如此的痛苦，以后的路怎么走？

xxqj

今天又在想一个问题，我想去做个艾滋病检测，但是，因为有了以前恐惧的经历和强迫思维，我不知道我是选择去医院检测好还是去疾控中心检测。医院里大门是是开着的，不用用手去拉或摸，但是医院里抽血的人很多很多，一个接一个，医院里的医生不换手套，如果医生的手套上沾有血再跟我抽血，正好碰到针眼那个地方，我害怕这样感染，立刻恐惧不安起来，马上还是去疾控中心检测为好，那里抽血的人很少，并且是来一个人换一双手套的，但是，那里是艾滋病检测高危地方，很多高危的人都去那里检测，并且那个咨询室里还有一个门，有时候医生会带着手套开那个门，如果那个门把手上沾有HIV病毒，，我随手摸，摸到针眼，，，想到这两个问题我都恐惧。我焦虑的不知如何去解决好。有了一种反强迫和反焦虑的状态，总是会预期去设想还没发生的事情就事先焦虑。

xlhljp

呵呵，施博士法身无数啊！

xxqj

真的是思维方式出了问题吗？我怎么觉得我担心的东西是有可能发生的呢，而且我是真的害怕。特别是到了晚上睡觉的时候，脑子总是要把焦虑的事情全部回忆一次，致使我更加焦虑。，晚上基本上是在紧张的状态下睡眠的，

xxqj

有心理医生医生帮我分样一下吗？

andrew1983

我跟你情况很类似，不过我比你疑病更严重，已经严重影响我的工作。

xxqj

[quote]原帖由 andrew1983 于 08-8-12 10:12 发表
我跟你情况很类似，不过我比你疑病更严重，已经严重影响我的工作。 [/quote
怎么个类似法呀？也是恐惧艾滋病吗？我也很严重，特别害怕伤口，对不能确定的液体感到恐惧，和猜疑。太痛苦了。

kevinlee

楼主有加我qq吗？我给你发消息了，有空聊吧，我只有周日有时间，平时上班。这种情况下最忌讳没事做，如果可以我劝你看些森田的书籍，不贵的。千万不要因为这个事情辞职或者专门去想要干掉这个东西，因为越是这样越干不掉。还有，不要去检测了，没用的，这个不会让你的恐惧消失的，因为你已经做了6次了，明显是强迫了。

andrew1983

回答楼主：我不是恐惧艾滋病，我对艾滋病一点都不恐惧，我是对人类疯牛病恐惧，可能大家会觉得很好笑，但是我就是恐惧，不过我一般是受到了某些事情的刺激后才会恐惧，一般情况下不会恐惧的，例如：我昨晚在家里手被碰伤了一个很小很小的伤口，之后用手拿了一把螺丝刀下锣丝，因为锣丝刀经常和钱放在一起，然后我又怀疑钱上有疯牛病因子，然后我昨晚有恐惧了一晚上，一直都没睡着，痛苦啊 。
我与你相同之处在于对伤口特敏感，一点点伤口我就很在意，我买了一百片创可帖放在家里。

andrew1983

今天白天我的情绪好象又好了一点，我觉得还是顺其自然好，豁出去了，我想我应该不会那么倒霉的。所以放开了点，人就好多了。

depression

你是不是有邪淫的历史啊，如果戒律守得好的话，不用怕的。
而且，人都要死，病死和吓死都是死，还不如病死。。。。。。。。。。

长风

神经质而已~

xxqj

kevinlee,我加了你的，可能是你一直没打开QQ吧，还没通过。
我是检测了六次，那是为以前的事情检测的，可是今年又发生了一件事，所以我还没检测，而且我害怕去检测，害怕面对结果，长期的紧张和压力，让我对日常生活也有了恐惧。看了你的贴子，发现你以前也在深圳上班，我也是在深圳上班，但是我最近辞职了，因为恐惧，我无心工作。那时候一心想等把恐惧消退了，再去工作，我是真的错了，可现在我更是无心再去找工作。觉得状态不好，做什么都没劲。

kevincent

我和你情况类似,我是狂犬病恐惧,接种了疫苗,怀疑是假的,或都是过期的,种种可能我都想到了.到现在已经有十几年了,这个不强迫了,又开始了新的强迫.
QQ:120186804