请病友多给宝贵意见！

OGOG

我是从今天9月份开始有早醒的症状，主要是工作压力大，后来相继出现食欲不振。。。， 当时去看了中医，（北海医院）写出来，告诫大家还是不要去了，没多大作用， 吃了两个多月的中药花了3000多块，症状反到严重了，现在每天都心烦，什么事情都不想做，就想躺在床上睡觉，其实也睡不着，感觉像是在逃避，一想到工作就心慌，好像有点恐惧工作了。
    上周五去了安定医院， 结果大夫也没怎么细问，只说我是中度抑郁还有点焦虑，给我开了氯销，罗拉，盐酸氟西汀（这个好像就是百忧解），不过听说百忧解分国产和进口的，我的药一共才80多，应该是国产的吧，拿药当天晚上犹豫了好久，感觉像对着毒品一样，吃了就戒不了了，但是后来还是一横心，吃了，药效到没怎么体会出来，可是副作用到时很明显，每天早上起床都晕晕的，白天也想睡觉， 不困也想睡， 不知道大家有吃过这些药的吗，有类似副作用吗，难道我们这病真的吃了就戒不掉，吃一辈子吗？痛苦啊， 我的病是因为工作压力大导致的，那我要是换份轻松的工作，病能好吗，希望得到各位病友的帮助与指点，茫然啊！

OGOG

怎么没人理我的帖子，看来论坛上好多帖子，有的人说自己是内源性抑郁，怎么我看病的时候大夫没问这些，我也好像知道自己具体到底是哪种抑郁类型啊，都说安定医院好，可是那大夫都没怎么问，完全就是我一个人说，内源外源有啥区别呢，另外我大伯家姐姐得了精神病自杀的，难道我是因为遗传吗，但是我感觉工作压力大导致的啊，现在一想到工作就恐惧，觉得胜任不了啦，有点想换工作，大家给出出主意吧，阳光的朋友，求求你们啦！

green

自己调节一段如果有效，心情转好可以不吃药，如果调节几个月甚至一年都没好转得趋势，还是赶紧吃药吧，吃什么药没副作用啊，感冒药还有副作用呢

吃药总会好点，总比你这样不人不鬼强

我以前发作过几次，真是痛不欲生啊，那会也不相信吃药能治心病，后来发现抑郁症没这么简单，有时自己调会越调越重的，赶紧 救自己吧，这种药效果不好换另一种，当然也要靠自己放松心态，

green

听说中医治不了这个病的

等待康复

多写一些你的情况，包括你的年纪，以前有过类似情况吗，你的身体、情绪、思维等情况，也好提写意见。

xlhljp

抑郁的问题，西药见效快，不建议用中药。

抑郁药不是毒品，毒品是过街老鼠人人喊打，抑郁药物不是。
只是停药也要遵照医嘱，慢慢停，我吃过2年抑郁药，没有戒断的问题。

安心做自己该做的事情，包括吃药、上班、少想多做。
不好的念头和好的年头都是人思想的一部分，不用去排斥不好的念头，就如生病也是生命的一部分，不要过分关照他（要有忍受疾病的痛苦的思想』，有条件多和朋友玩玩儿，聊聊天，体育活动一下。

OGOG

我今天25岁，在外企工作，刚工作半年，一直以来觉得压力很大，有些应付不来，所以慢慢的压力排解不当，就得了这个病，刚开始还只是睡眠问题，总是早醒，后来就自信心不足，觉得什么都做不来， 慢慢整天不开心， 很悲观， 对什么都不敢兴趣了，我不知道自己的抑郁症状到底是因为工作压力大，还是自己本身就有抑郁倾向，我一直是一个开朗的女孩的，不过以前得过神经衰弱， 还有就是我大伯家的姐姐是自杀的，不知道是不是抑郁，听说抑郁有遗传性，所以我也不知道我的抑郁到底是工作压力大导致还是 有些遗传因素了，现在一想到要工作，就紧张，恐惧， 有点想换个岗位了，不知道换个轻松的岗位，病情是否就能好转？药已经开始吃了，依然的病了就接受现实，慢慢治疗吧，管他要吃几年，不过我可不想一辈子吃药！

mathcn

   不用担心,我就是吃佛西汀好的  而且吃得很不规律. 心理调节需要一个长期过程.

晓舟

木碗在抑郁症主题上有一篇写得很好的帖子，归纳了各种抑郁症的典型症状和治疗方法，相信对于你区分自己的抑郁类型会很有帮助。

另外建议你工作中不要对自己要求太高，更不要追求完美。如果工作负荷太大，超越自己的承受能力，不妨和你的主管沟通取得支持。

周末时抽空和朋友一起去娱乐，唱歌、跳舞、打球……,只要是你喜欢的项目就行。彻底放松一下，对于释放压力、调整心态是非常有帮助的。

祝你早日康复！

dududuck81

中药确实效果不明显