神经症者的痛苦之(一）―――“好孩子”的悲哀

伊人昕

          在咨询过程中，发现出现各种症状，或心灵深受折磨的个体，大多数是“好孩子”。他们从小就很乖，懂事，听话，爱学习，成绩相当的不错，甚至优秀。不敢做什么父母长辈不允许的出格事（当然，小孩子的天性，有时候顽皮一下也是有的）。对自己有高的期望，高的要求，对未来有美好的梦想。而且也是周围同龄人学习的榜样，是父母尤其老师长辈夸奖的对象，有的还是整个家族的骄傲……
         可是为什么他们的人生没有顺利地向前发展，反而在中途出现了变故？严重的甚至让个体一蹶不振，这是非常值得每个深受痛苦的个体和家长深思的。
         既然是“好孩子”，那么通常从小会得到比较多的表扬和肯定。人性有追求快乐远离痛苦的本能。有人夸奖我们，当然会很高兴。另外，人性中又有执着的一面，对于曾经得到的，带来快乐和美好感受的事物，是舍不得放弃的。没有症状或出现心理问题之前，“好孩子”被赞赏的经历多，可是在心理出现困扰之后，这些经历经验是越来越少了。两者一对比，存在多么大的落差啊，内心自然会十分的难受和失落。
         另一方面，则是“好孩子”养成了一种个性特点，把自信和快乐，建立在这些外在的肯定和表扬上，内心缺乏自己肯定自己的能力。所以随着时间的推移，自己各方面表现越来越不如人意，自信也在不断地丧失，自卑感却在增强，而改变这种命运的希望，却好像是遥遥无期，当然，快乐也越来越远离了。
         要从这种痛苦中走出来，个体需要放弃执着。不管我们的过去是多么的辉煌，那也只是过去的事情，是我们过去的一段经历而已。如此的执着只会给我们带来深深的悲哀和深切的痛苦，若沉湎于这些情绪之中，大脑的状态会变差，内心也会失去动力，个体又如何奋起直追呢？
         放弃执着只是一方面。如何从过去的经历里学习到人生的智慧，也是不能忽视的。为什么会如此？曾经那么优秀，出色，风光的自己到那里去了？应该怎么办？如何才能从困境中走出来？
         这要个体有能力很好地反思和正确认识自己的问题。比如是否能够做到很好地接纳自己了吗？面对困难和挫折，是退缩和逃避了吗？对自己的情绪熟悉吗？有能力及时的化解消极情绪吗？心里有很多的束缚吗？……不同的个体，它们将以形形色色不同的内心矛盾冲突存在和表现。
        现实的世界，依然在继续运行和前进。以前不如自己的同学都跑到自己的前面去了，过去对自己另眼相看的人也许会以轻视的眼光看待自己，一些曾经的好朋友也对自己爱理不理的……仿佛一夜之间，自己周围的世界就变了样。曾经的梦想，对未来的美好期望，也要落了空，悲伤，失落，羞愧，自卑，害怕，恐惧，愤怒等负面的情绪不知不觉包围了“好孩子”……


        这里有我曾经的影子，可能也有你的影子。我们大可不必悲哀，我们只是心灵上受到一些束缚而已，只是生命提醒我们需要改变。学会爱和接纳自己，你将迈出人生新的一步！



            

malnu

我就曾经是这种“好”孩子，现在开始学“坏”了

星河居士

“好孩子”是个体、家长、老师、社会共同的产物。尤其在中国，优秀的孩子无法挣脱“好孩子”的牢笼，这也是中华民族的悲哀。

伊人昕

只要我们自己愿意，虽然我们在过去无法选择，只能做一个好孩子，但是，现在，我们有权利重新选择，让我们的心灵更加自由的方式，让我们的潜能更好地得到发挥的方式……
      当下怎么想，怎么做，决定下一个时刻的自己……

malnu

在我看来，这其实是道德约束人社会行为的一种模拟。这种现象本身未必是什么悲哀，问题更多出在实施的方式上。

凸显个性的一代正在成长起来，再过一二十年再看吧……

cingpo

这也是给我们一个机会重新认识自己。

抑郁又来袭

伊人昕，新年好！！！

还是你说的话有道理，深入浅出。

我也有很严重的心理障碍。想问问你，朋友难道真的是拿来出卖的吗？

木碗

现实的世界，依然在继续运行和前进。以前不如自己的同学都跑到自己的前面去了，过去对自己另眼相看的人也许会以轻视的眼光看待自己，一些曾经的好朋友也对自己爱理不理的……仿佛一夜之间，自己周围的世界就变了样。曾经的梦想，对未来的美好期望，也要落了空，悲伤，失落，羞愧，自卑，害怕，恐惧，愤怒等负面的情绪不知不觉包围了“好孩子”……

   是啊，我总忘不了小学时候的聪明，被当作神童，老师对我都无可奈何的情景。长大之后，一切发生改变，发现原来我不可能时时第一，就接受不了，就自卑，就愤怒，就沮丧，就抑郁了。

不留一片云彩

不是的，叮当没有失望，没有悲伤，失落，羞愧，自卑，害怕，恐惧，愤怒，反而是有些人看着不舒服了，因为看到了美好的东西就不舒服了，想想自己多可悲啊！！！！！！！！！

叮当，亲爱的，你要继续自信，快乐，无所畏惧，走你自己的路去。。。

以后你也不要再来这里了，你继续过你的好日子，我帮你偶尔来看看大家就好。

抑郁又来袭

叮当,不要气馁,你是最棒的.

还有毛毛,宛宛,你们也都是最棒的,不要泄气,坚持到底就是胜利.你们都是好孩子,乖孩子,懂事的孩子,不要在乎成人世界里的可悲!!!

伊人昕

不同的人，对待朋友，有不同的看法！
另外，则是环境的变化，一个人对待朋友的心态和做法，也可能发生。
一个人内心最看重的东西，那么也会影响着他的行为。
因此，不是所有人，都会把朋友用来“出卖”
就我自己的体会，在越来越能够理解人性，人心等与人相关的一切以后，化解与他人互动过程中可能产生的生气，痛苦，悲伤，自卑，失落等情感，才越来越容易。
任何存在的背后，都有原因，甚至是复杂的一系列原因。也许我们无法清楚地认识到当中的一切，不过请记住，“它们都是有原因的”。在这个基础上，我们将容易去修复自己心灵的伤痛。（运用接纳和爱的原则）。
缺乏认识，难以接纳，往往容易导致对事情的认识产生偏差，而且我们又可能带着这种心态去与周围进行互动……可能会陷入恶性循环
这也就使得心理问题的解决，变得复杂起来……

深蓝世界

学习学习