又做恶梦了

SNOW

很久没做恶梦了,以前的梦境是经常被别人追杀,很害怕,白天整个人都呆了.昨晚那个梦是我杀了别人,之后很害怕,梦中有三个人,其中一个不停地骂我,另个两个站在一边,这些人在现实中是不认识的.后来骂我的人走开了,第二个人再接着骂,我忍不住了,发狂似地把他杀了.之后有人来查,我不敢出声,当时有人看见我杀人了,但也没有指证我,这让我更加担心,怕他们揭发我.......
反正自己都觉得好可怕,早上醒来后没有精神很累,感觉很难受,很害怕.
这是焦虑发作的表现吗?请有心人指教,多谢了!
我是从05年开始看病的,是由于焦虑引发的抑郁,焦虑是中度偏重.躯体症状是失眠、头痛头晕、经常感冒、心慌心跳、注意力不集中、情绪低落对什么也不感兴趣、记忆力和理解能力下降，精神状态特差。所有这些还以为是身体差的表现，因此家人都要我加强锻炼身体，但自己怎么也无法动起来，对我的评价是这人太懒了，所以身体才这么差。到05年初，一位相识很久的中医师发现越来越不对劲，于是叫我看心理精神科。
吃过博乐欣、美抒玉、罗拉、德巴金（记得不太清楚）、碌硝安定，服药后躯体症状慢慢消失，但有时也会发作。除了博乐欣其他药都停了，现在的服用量是每天六粒。也试过减量，但一减到每天三粒就不行了，头晕啊。也识过停药，那个不舒服根本无法用文字表达，像戒毒似的．
会不会一辈子都要服药，不想啊！

chuanhua

药不要吃太多太杂，最好不吃。心理的问题还要靠自己解决，相信自己一定可以渡过这段苦难的日子。强大的自信是治疗焦虑的最好办法。