一个起点一个未来

心岸

一个起点一个未来

                作者-心岸医生


   第一次接触到心理学知识，知道有这个学科，或者说知道有“心理咨询”“心理医生” “心理健康”等等这些名词是在医学院上学的时候。当时开设了医学心理学，那是我第一次接触到心理学。只是那个时候了解的心理学知识很初浅，大体了解了心理学史的发展，几大心理咨询流派等。当时听着老师讲课，很佩服自己的老师，感觉我的老师很伟大，应该也很幸福，因为老师懂得心理学，他应该有着自己完美的人生吧？就是这样憧憬着心理学世界的神秘，这是我最初对心理学的感觉。
   
       后来，毕业前夕，我就听到很多有关老师的故事，他的人生并不完美，他处理人际关系或者婚姻甚至比一般人也高明不了哪里去，他和普通人一样，有着平凡生活的琐碎和烦恼。象很多朋友一样，把心理学神化了，感觉它应该很有意思吧，可以教会我们看透人，甚至猜透别人心里所想吧？只有走进它，才更加明白，心理学理论本身并不会因为我们学习了它，我们就能变的快乐了，或者我们就成了大智大彻大智慧大师了，理论本身只有融合到生活中去，才能教会我们如何做人，如何成长，如何体会人生，如何领悟和修炼自我，自己不去用心，心理学的理论也只是格言或者帽子，顶在头上，而无法变成内化人格的一部分，它对于我们的人生也就起不到作用，也不代表我们比别人高明。


    所以当时大学的时候我尽管学了一些心理学知识，学了一些理论，感觉当时很模糊，还无法完全理解心理学，只是带着对心理学的崇拜和敬仰，带着对人生的探索和梦幻而追索于我的青春之歌。

   后来真正从事了心理咨询这个工作，是从一条专业的心理咨询热线，开始了我的职业生涯。先是培训了普通话，从中文字母开始练习发音，然后到专业知识的巩固和提高，把当时医学院学的那本书看的真的有点“读书破万卷”的感觉，真记不清楚看了多少遍，同时也扩大其它方面的阅读，就这样一边工作，一边学习。记忆最深刻的，就是接热线的技巧和心理学知识理论的运用和实践，在这个过程里我体会最大的就是自己人格的磨砺和成长。

   现实生活中我不太善于和人交流，是个很不会侃的人。所以一开始我学普通话，学心理学，做心理咨询工作，就开始了我的自我成长。接热线从最基本的学习，比如倾听技术，提问技术，如何倾听，如何共情，就这样一点一点的去学习，去体会，去总结。回忆这个过程，我也常常因为自己的洞察能力，分析能力不够而和求助者一起感觉进退两难，会陷入求助者痛苦里而没有第三只眼睛，感觉着世间的恩怨苍伤，就这样真诚的倾听，真诚的助人，听到过无数声的“谢谢”，就在这些“谢谢”声中，和求助者的期望里，我鞭笞着自己努力提高着专业技能，因为倾听着全世界的痛苦，我希望尽力提供最优质的服务，希望给无数不曾谋面的朋友以最大的心理支持和协助。就这样开始了我心理学职业生涯的起点。每天拿个笔记本，记录下热线咨询中的疑问和精华。比如咨询中求助者的哪些话，我该如何分析，如何回答，就这样记下来，总结和体会。并和同事和老师交流和请教，在咨询室里，在老师带动下模拟咨询，交流和督导我的案例。当时感觉就是怀着一颗女孩子善良真挚的心，无私的帮助别人，就是这样我感动着别人的故事，也感动着自己的进步，一天一天的提高着自己。

     现在回忆起那条热线，心里还是感觉那么温暖。
   
  耐心的倾听,无条件的尊重,让心和心在交流中回归自我，不再流浪，不再茫然，探索着自我也探索着心灵的世界，我的精神塌实而安全，在心理学这片领域里，留下了我初浅的脚印，长长的通向更为遥远的未来。


  尽管一晃8年的时间过去了，今天的我仍然和最初的学习一样，我仍然鞭笞着自我，仍然有好多的探索在迷宫中前进，而那一大堆一大堆的心理学书并不能直接教会我如何如何，我仍然需要从生活本身去寻找答案，从众多的内心世界去探索这个领域。 理论就象肥沃的土壤，而领悟和修炼的技能就如一把工具，土壤肥沃和工具锋利娴熟，各自平衡具备，才能开挖出丰厚的宝藏。

    一个起点，一个未来。