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krano · 发表于 07-10-18 23:36:00

我在2000年12月，身体不太好，自己也解决不了，后来住进了中国医大心理卫生医院。经过医生，护士的精心诊治，顺利的走出了医院。
其实，忧郁和其他的心理疾病并不可怕。主要是自我调节，找对了医生。中国医大心理医院确实不错，医生的素质很高。
有些医院就不一样，吹的厉害。到头来白花钱，什么都解决不了，希望各位朋友树立信心，早日走出阴影，从新回到工作岗位，为社会，为国家多做贡献。

a1_a1 · 发表于 07-10-19 08:33:26

自我调节很重要，但是不知道咋调节。

东方红 · 发表于 07-10-19 09:21:55

病重时自我调节不了，吃药改善症状后再进行自我调节，主要是靠悟性，再有就是对自己的症状不要怕，把症状看成你生活中的一部分，带着他该干啥干啥，慢慢的你就会发现，你越来越轻松，越来越自然。

心心桥成长在线 · 发表于 07-10-19 10:48:57

每一次看到朋友们的成长与感悟，都会很开心，祝福大家！

木碗 · 发表于 07-10-19 19:38:44

恭喜楼主！

jimmy · 发表于 07-10-20 08:37:42

贺喜楼主

krano · 发表于 07-10-20 22:07:16

先回答一个问题 :
不知道咋调节。自我调节,就是除了药物以外,要有自己的兴趣和爱好,不是简单的兴趣的爱好,要健康和高雅.
一个积极的心态,一个高雅的爱好,比如,音乐,集邮,登山等等,可以有效的缓解病情,促进身体的快速恢复.

lengfenghh · 发表于 07-10-21 09:43:40

我感觉也是
基本上没吃过药
现在越来越平静了

krano · 发表于 07-10-26 00:22:04

希望论坛的每一个朋友都早一点康复

a1_a1 · 发表于 07-10-26 08:11:38

希望论坛的每一个朋友都早一点康复

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