摔倒也能微笑

心岸

摔倒也能微笑

                            作者-心岸医生

       生命的意义在于运动  ，我决 定要锻炼身体了，我的腿很没有力气，这几天走路的时候摔倒了三次，重重的“啪”就摔倒在地上。这一切太熟悉了，从小到大  ，我摔倒的次数已经记不清楚了，两腿膝上布满了疤痕。摔倒真疼啊，肉体的疼痛只是瞬间，咬咬牙就过去了。摔倒也能微笑，很多人说我  坚强，我一直感觉我不是因为坚强而活的快乐，我感觉是心态的问题，是健康的心态让我接纳了残疾，接纳了属于我的一切，我的心灵才充满了阳光和快乐。


    不管拥有什么，都是自己的，自己的就是最好的。接纳，让自己平和，让自己适应，也让自己顺应了属于自己的一切，所以内心是那么和谐，那么平静，也是那么坦然和轻松。这一切和坚强无关，而是思维角度的不同，乐观的想，积极的看，好的心态趋向指引着我找到了快乐和幸福。


   每天工作中，倾听的都是悲伤。因为皮肤不好看，因为身高矮，或者内向不爱说话，或者别人不喜欢自己，等等，好多好多的痛苦在我们的心灵回荡，抱怨，哭泣，绝望，自闭，自我摧毁，我们亲手为自己盖好了心灵之狱，一年，两年，痛苦损耗了我们的青春，损耗了我们的生命，现实在我们哭泣里依旧，或者更糟糕，因为我们把精力都用到了痛苦中，我们的发展和创造自然就没有了生机。如此痛下去，如此形成了恶性循环，不幸的更不幸，痛苦的更痛苦。


  年少的时候，我也曾在这个轮回里，在这个怪圈里转悠了好多年“为什么让我失去了身体的健康，为什么我这么不幸？” 也曾这样拒绝现实。可是我有一天发现，这样痛苦真冤屈啊，因为有些事情我们不接纳，我们只能自我毁灭于心灵地狱中。接纳，让精力和时间用于更有意义的追求中，当我们不再盯着自己的缺憾和遗憾伤痛，我们发现原来快乐仍然属于自己啊，我们关注我们的优势，我们的缺憾原来可以在优势和发展中得到弥补和完善，我们没有改变缺憾，可是我们改变了心态，我们也就获得了快乐的心境，我们有了健康乐观的心境，我们的生活质量和生命质量自然升到了另一个平台。回头再望，原来快乐和痛苦，幸福和伤悲离的并不遥远，我们怎么想，我们收获的心情就是怎么样。原来快乐和幸福并不复杂，也不神秘，只需要我们有心的力量愿意跟随它们，我们就能拥有它们了。


   打破我们的心灵地狱，只需要我们改变一个想法，改变一个角度，改变一个方向，改变一个视觉，改变一个念头，换个心态，就能换个活法。
   

      ---2007.10.16日