心理治疗的常见误区

心岸

心理病治疗的常见误区

在诊治心理问题的过程中，我发现，很多心理病之所以治不好，是因为朋友们陷入了某些误区。最常见的误区就是，求助者一味地去寻求特效疗法，什么特效药哇、什么高级仪器呀、什么外国疗法呀，凡是媒体上宣传过的，都要匆匆忙忙试一试，而每种疗法又都是浅尝辄止，忽视了调动求助者本人的内在潜力和能动性。而调动本人的内在潜力和能动性，恰恰是心理治疗的核心，也是治疗取得疗效的根本原因，如果忽视了核心和根本，治疗当然不会取得成功。第二种常见误区，是求助者在心理治疗过程中，颠倒了医生和病求助者的主次关系。心理问题的诊疗与一般疾病的一个显著区别就在于，求助者是治疗的主体，医生是辅体。如果把心理问题的治疗比做一次心灵手术的话，那么最合适、最理想的手术者并非心理医生，而是心理困惑者本人，心理医生只是手术的助手和顾问，绝不能越俎代庖，否则，只会拔苗助长。第三种常见误区，是求助者对于治疗的难度和所需时间估计不足。据研究，任何心理问题的产生，都有病态性格做基础，性格基础不动摇，心理问题的症状也将难以根除。而性格是在五岁以前的铸型作用形成的，五岁以后，就基本定型，一旦定型，很难改变。我国的谚语里，也有“江山易改、本性难移”的说法，可见，心理问题的诊治原本就是艰难而漫长的。对此缺乏认识和没有足够的准备，陷入急于求成的误区，治疗就容易失败。