已经绝望了

maszzg

我出生于农村，今年36岁，6月被确诊为重度抑郁。早在二十年前就曾经因为睡眠障碍和头痛头昏被诊断为神经衰弱，其实，现在想来那时可能就有些抑郁倾向了，只是症状轻微，没有引起重视。初恋挫折；上大学选错专业；工作不顺利；考公务员失败……这一连串的打击让我几乎完全丧失了自信心。最不堪的是我结了婚，还有了一个16月大因为早产而体质羸弱的孩子……我现在没有继续服药，也许是因为体质很弱，感觉副作用太大。我感到活得好累好累，一方面是抑郁导致的种种躯体症状，另一方面是家人的不理解（主要是把我与正常人比较，觉得无能，没用，懒惰）。一年多前头脑中就反复出现自杀的念头，只是一直没有勇气实施——我知道死亡虽然能让我自己永久地解脱，但是上有年迈的双亲，中间有相濡以沫的妻子，下有年幼体弱的孩子，他们怎么办？近期，由于意志力薄弱，没有实现向家人承诺的早起锻炼身体，遭到家人的责骂和冷落；由于反应迟钝，思维缓慢，工作上总是达不到领导和同时期望的水平，这些让我的情绪更加抑郁，每天头脑中反复出现自杀的念头。我知道自己向家人承诺过永不自我放弃，但我现在感到真得很累。我不知道该怎么活？