强迫者的性格的调整

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强迫症的确是一种很顽固的心理和行为障碍，所以，如果没有性格上的强力塑造，是很难真正彻底好转起来的。
而神经症的人特别固执，所以这个启动的确很困难，没有持之以恒的毅力是不可能成功的

想偷懒一点就会影响一点的效果。没有顽强执着的精神，找到方向用对力，的确痛彻心底

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人生活的三种状态


一位白发苍苍的老教授在学生毕业的最后一节课时说：“这是我给你们上最后一堂课了，这是一堂简单的实验课，也是一堂深奥的实验课，我希望你们以后能永远记住这最后一堂课。”

教授说着，取出一个玻璃容器，又注入了半容器清水。教授把盛水的容器放进一旁的冰柜说：“现在我们将它制冷。”过了一会儿，容器端出来了，里面的水凝结成了一块晶莹剔透的冰块。教授说：“0℃以下，这些水就成了冰，冰是水的另一种形态，但水成了冰，它就不能流动了。”

“现在，我们来看水的第三种形态。”教授边说边把盛冰的玻璃容器放在酒精炉上，并点燃了酒精炉。过了一会儿，冰渐渐融化成了水，后来水被烧沸了，咕咕嘟嘟地翻腾出一缕缕乳白色的水蒸气，在实验室里静静地氤氲着，弥漫着。

过了没多久，容器里的水蒸发干了。教授关掉酒精炉，让同学们一个个验看玻璃容器，说：“谁能说出这些水到哪儿去了呢？”学生盯着教授。他们不明白这最后一堂课，学识渊博的教授为什么给他们做这个最简单的实验。

教授看着那些不愿回答这个问题的学生说：“水哪里去了呢？它们蒸发进空气里，流进蓝蓝的辽阔无边的天空里去了。”教授微微顿了一顿又说：“你们可能都觉得这个实验太简单了，但是……”教授口气一转，严肃地说，“它并不是一个简单的实验！”

教授瞅一眼那些迷惑不解的学生说：“水有三种状态，人生也有三种状态。水的状态是由温度决定的，人生的状态是由自己心灵的温度决定的。”教授说：“假若一个人对生活和人生的温度是0℃以下，那么这个人的生活状态就会是冰，他的整个人生世界也就不过他双脚站的地方那么大；假若一个人对生活和人生抱平常的心态，那么他就是一掬常态下的水，他能奔流进大河、大海，但他永远离不开大地；假若一个人对生活和人生是100℃的炽热，那么他就会成水蒸气，成为云朵，他将飞起来，他不仅拥有大地，还能拥有天空，他的世界和宇宙一样大。”

教授微笑着望着他的学生们问：“明白这堂最简单的实验课了吗？”

“不，这不是一堂简单的实验课！”他的学生们异口同声地说。

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《恰同学少年》、《井冈山》、《贞观长歌》

多看些积极向上的片子，少接触消极颓废的

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驴的哲学

人生必须渡过逆流才能走向更高的层次，最重要的是永远看得起自己。
有一天某个农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。  

最后，这位农夫决定放弃，他想这头驴子年纪大了，不值得大费周章去把它救出来，不过无论如何，这口井还是得填起来。于是农夫便请来左邻右舍帮忙一起将井中的驴子埋了，以免除它的痛苦。  

农夫的邻居们人手一把铲子，开始将泥土铲进枯井中。当这头驴子了解到自己的处境时，刚开始哭得很凄惨。但出人意料的是，一会儿之后这头驴子就安静下来了。农夫好奇地探头往井底一看，出现在眼前的景象令他大吃一惊：  

当铲进井里的泥土落在驴子的背部时，驴子的反应令人称奇——它将泥土抖落在一旁，然后站到铲进的泥土堆上面！  

就这样，驴子将大家铲倒在它身上的泥土全数抖落在井底，然后再站上去。很快地，这只驴子便得意地上升到井口，然后在众人惊讶的表情中快步地跑开了！  

温馨提示：就如驴子的情况，在生命的旅程中，有时候我们难免会陷入“枯井”里，会被各式各样的“泥沙”倾倒在我们身上，而想要从这些“枯井”脱困的秘诀就是：将“泥沙”抖落掉，然后站到上面去。

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留下一点空白


如果生命是一种容器，往里面充填什么那是个人的事。我只是想善意地提醒，不要把容器充填得太满，太实，要给自己的生命留下一点空白。

    就像我们阅读的书刊报纸，上下左右章节段行都留有空白，这样，我们阅读起来就不会觉得疲劳、艰涩和不知所措。编排出版的文章皆有留白，它不需要把文字充填得密密麻麻，这样的文章阅读起来才是惬意的，并且会在阅读之后有地方添上我们的思考和补注。同样地，给自己的生命留下一点空白，才会让我们的生活不至拥挤而更显从容，我们的人生不至拥塞而更加自如。

    诚然，我们都在追寻人生的完美，祈求生命的完满，这也是活着的意义和追求的生活质量所期望的终极目标。但是，我们应当明白，“人无完人，金无足赤”，完美和完满只是存于我们内心的一种美好愿望，或许终其一生的努力与拼搏，完美的人生与完满的生命犹如地平线上的那一抹风景，永远在我们的前方招遥。既如此，又何必强求自己把那只生命的容器充填得密不透风？又何苦苛求自己成为他人心目中的完人圣人呢？

    容器因盛水太满而易自溢，也会因填充物太实而易自爆。由此可追索到我们漫长却又短暂的一生，自溢与自爆并非身心所求，又何必给生命制造无端灾难，给人生酿造无妄痛苦呢？古人云：“满招损，谦受益。”此话颇见哲理，一语道出了“填满”与“留白”的利弊。古人尚且明白，今人更应悟理。要知道，在生活中，凡事留有余地才不至于陷己于绝境，而予生命以更多的自如与从容，无疑是让自己卸下了许多不必要的负累，并让自己受益终身。

    即便是人与人之间、人与动物之间、人与自然之间，如果消除了距离，时时刻刻都是“零距离”接触，恐怕生活摩擦会更增多，社会矛盾会更扩大，环境恶化会更严重。保持一定的距离，亦即给所有的生命都留下一点空白，让每个人都有属于自己的“隐私世界”，让动物拥有它们的“生活天堂”，让自然保存固有的“原始生态”，才能达到人类自然的和谐相处，生命物体的共生共荣。

    给生命的容器留下一点空白，好让自己在这个瞬息万变的社会中伸缩自如，在这个竞争惨烈的现实中左右逢源；给生命的容器留下一点空白，在最饥渴时补充水份，在最空虚时添加养料，让生命之树长青，让生活之花灿烂！

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困境即是赐予——一个障碍,就是一个新的已知条件,只要愿意,任何一个障碍,都会成为一个超越自我的契机.

　　有一天,素有森林之王之称的狮子,来到了天神面前:"我很感谢你赐给我如此雄壮威武的体格,如此强大无比的力气,让我有足够的能力统治这整座森林."
　　天神听了,微笑地问:"但是这不是你今天来找我的目的吧!看起来你似乎为了某事而困扰呢!"
　　狮子轻轻吼了一声,说:"天神真是了解我啊!我今天来的确是有事相求.因为尽管我的能力再好,但是每天鸡鸣的时候,我总是会被鸡鸣声给吓醒.神啊!祈求您,再赐给我一个力量,让我不再被鸡鸣声给吓醒吧!"
　　天神笑道:"你去找大象吧,它会给你一个满意的答复的."
　　狮子兴匆匆地跑到湖边找大象,还没见到大象,就听到大象跺脚所发出的"砰砰"响声.
　　狮子加速地跑向大象,却看到大象正气呼呼地直跺脚.
　　狮子问大象:"你干嘛发这么大的脾气?"
　　大象拼命摇晃着大耳朵,吼着:"有只讨厌的小蚊子,总想钻进我的耳朵里,害我都快痒死了."
　　狮子离开了大象,心里暗自想着:"原来体型这么巨大的大象,还会怕那么瘦小的蚊子,那我还有什么好抱怨呢?毕竟鸡鸣也不过一天一次,而蚊子却是无时无刻地骚扰着大象.这样想来,我可比他幸运多了."
　　狮子一边走,一边回头看着仍在跺脚的大象,心想:"天神要我来看看大象的情况,应该就是想告诉我,谁都会遇上麻烦事,而它并无法帮助所有人.既然如此,那我只好靠自己了!反正以后只要鸡鸣时,我就当做鸡是在提醒我该起床了,如此一想,鸡鸣声对我还算是有益处呢?"

　　温馨提示:在人生的路上,无论我们走得多么顺利,但只要稍微遇上一些不顺的事,就会习惯性地抱怨老天亏待我们,进而祈求老天赐给我们更多的力量,帮助我们度过难关.但实际上,老天是最公平的,就像它对狮子和大象一样,每个困境都有其存在的正面价值.