社交恐惧是对自己的恐惧

dududuck81 · 发表于 07-12-3 17:19:58

仔细想想看，这个社恐其实从我很小的时候就有了，只是不严重，没意识到而已，表面上跟很多人都很熟，但其实我很害怕跟别人距离太近，总觉得没有安全感

yanzhike · 发表于 08-1-2 13:01:47

我知道要接纳自己
我也知道要自信
可就是不知道做不到！！！！
痛苦得要命！！！！！！！！！！！！

jxau00001 · 发表于 08-2-27 21:20:26

"不过，社交恐惧还有更深层的意义，一般聪明的、敏感的、有些神经质的人容易陷入这样的困境，而这类人恰好是具有创造力的人。"

好喜欢你这句哦，好像在夸我一样，真不好意思哦。。。。

悲伤可乐兔 · 发表于 08-3-3 13:43:18

坦诚的接纳自己，承认自己不善社交，允许自己不完善甚至甘愿自己有些另类、讨人嫌，是根治社交恐惧的良方。

悲伤可乐兔 · 发表于 08-3-3 13:44:14

我知道要接纳自己
我也知道要自信
可就是不知道也做不到！！！！
痛苦得要命！！！！！！！！！！！！

SHANGGUI2000 · 发表于 08-3-25 00:08:15

说得太好了。这样的好帖我该顶一下，支持一下！

在这里，终于有人可以理解我了！我也真找到了答案：神经质------社交恐怖------抑郁，一系列向魔鬼一样相伴而生，形影不离。我现在严重到了以上三种症状都有！

道理谁都明白，请大家帮帮我，尽快走出去！

草书 · 发表于 08-3-25 16:50:12

原帖由 SHANGGUI2000 于 08-3-25 00:08 发表
说得太好了。这样的好帖我该顶一下，支持一下！

在这里，终于有人可以理解我了！我也真找到了答案：神经质------社交恐怖------抑郁，一系列向魔鬼一样相伴而生，形影不离。我现在严重到了以上三种症状都有！

...

道理谁都懂，顺利走出来并非易事：）
神经症的背后是认知的扭曲，道理懂了之后，需要改善个人的认知，而这一切，有些时候是个人无法意识到的．

mnd2008 · 发表于 08-3-26 23:03:11

woshilili · 发表于 08-3-27 19:01:51

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woshilili · 发表于 08-3-27 19:03:46

我也是

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woshilili · 发表于 08-3-27 19:05:23

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nevermind · 发表于 08-3-31 11:20:29

原帖由 SHANGGUI2000 于 08-3-25 00:08 发表
说得太好了。这样的好帖我该顶一下，支持一下！

在这里，终于有人可以理解我了！我也真找到了答案：神经质------社交恐怖------抑郁，一系列向魔鬼一样相伴而生，形影不离。我现在严重到了以上三种症状都有！

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我和你一样，比你更惨，从小怕人，到了大学后，对目标开始有了怀疑，开始思考人为什么活着，有一天感觉某个窗户纸被捅破了，人生了无意义

从此后就是行尸走肉，焦虑，社恐，抑郁。很多次想离开这个世界，好几次到了最后关头，想到还欠家里人很多，他们会无法忍受。咬牙坚持下来了

七年了，我不知道我什么时候会坚持不下去，这些东西真是个恶魔

xiaoxiaocao · 发表于 08-3-31 21:54:47

我觉得我的社恐最早是由于自己觉得自己很没做好,心烦,不愿见人,主要是宴请,平时工作基本还可以,最后勉强见人,尤其是有权威得人,觉得不如人,就紧张手抖,最后由于怕手抖又反过来不原和人吃饭!如何能治好?请指教!

只看该作者 · 发表于 08-5-25 09:23:30

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mylovelystock · 发表于 08-6-4 20:30:26

恐人和抑郁是交互的吗？

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214097804 该用户已被删除	29^# 发表于 08-5-25 09:23:30 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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