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楼主: 寻找在阳光
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[讨论] 不吃药治疗躁郁症9年不复发

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16#
发表于 12-2-2 20:50:39 | 只看该作者
    我已经好久没吃药了,没有复发.决定了,明天早晨去跑步..
兰晓泉 发表于 12-2-2 20:34
不知道楼主多久没吃药了,我也差不多停药一年了。
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17#
发表于 15-3-11 17:07:18 | 只看该作者
看到一丝希望,谢谢
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18#
发表于 15-3-12 01:29:30 | 只看该作者
我93年得病,住院治疗,休学半年。从2001年开始停药,已经将近十四年没吃药了,新年38岁。
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19#
发表于 15-3-12 01:34:08 | 只看该作者
锻炼什么的,也不一定有用,每个人情况不同。停药期间,抑郁过,卧床两年,生不如死,现在想想很不值得。虽然现在已经停药,但回过头想想,08到09年如果到就医会少走不少弯路。
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20#
发表于 15-3-12 01:37:21 | 只看该作者
意外的发现,木兰在这个帖子里,07年刚到阳光论坛,木兰,小刀,渴望宁静这些战友是我的榜样,不知如今还在否?
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21#
发表于 15-3-12 01:38:22 | 只看该作者
malnu
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22#
发表于 15-3-13 13:46:32 | 只看该作者
根本就不听你的,他根本就不出去,一点都不想运动,我现在都到了崩溃的边缘了。。
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23#
发表于 15-3-13 14:46:46 | 只看该作者
嗯,我老爸也认识一个球友坚持晨跑三十多年风雨无阻,很健康,似乎经常保持轻躁狂状态
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24#
发表于 15-5-26 17:19:11 | 只看该作者
林木 发表于 15-3-12 01:34
锻炼什么的,也不一定有用,每个人情况不同。停药期间,抑郁过,卧床两年,生不如死,现在想想很不值得。虽 ...

没看懂诶,你应该是01年后就保持挺好啊,怎么说若08、09年就医会少走弯路??
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25#
发表于 15-5-30 10:44:03 | 只看该作者
我很懒,每天只跑20分钟,不过还是有点用滴,运动能够使身体释放脑内啡,吃嘛嘛香
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26#
发表于 15-5-30 10:45:36 | 只看该作者
可以晚上跑啊
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27#
发表于 15-5-30 10:59:58 | 只看该作者

前几天晚上在跑,对睡眠有效果,现在晚上没跑了,就2天睡眠不好,心情更差了。
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28#
发表于 15-6-1 03:08:05 来自手机 | 只看该作者
跑步能治病,笑话
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29#
发表于 15-6-1 12:13:15 | 只看该作者
shazha 发表于 15-6-1 03:08
跑步能治病,笑话

笑话别人才是笑话
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30#
发表于 15-8-23 20:47:22 来自手机 | 只看该作者
方便留下你的联系方式,拉我一把,我也有这个毅力想康复,跪谢了!qq:1114006764
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