运动是通向健康快乐的最好方式

给我力量 · 发表于 08-5-17 08:52:52

昨天偷懒了，不行,今天一定要运动

刘开颜 · 发表于 08-5-21 21:22:24

支持!我现在每天都在坚持运动.

linglongdeng · 发表于 08-5-24 10:25:02

鞋底都跑破了一双，结果还是抑郁，躁狂。可能跑步对我没有用，现在改为傍晚打羽毛球。

浪漫猫猫 · 发表于 08-5-31 16:46:06

对我来说，多样话的运动方式更有效果，单调的运动很容易枯燥。
当心情不好的时候，做大量的运动可以忘记烦恼，运动之后，心情就好多啦

给点阳光就灿烂 · 发表于 08-6-6 22:35:39

大家加油，但运动也要把握节奏，太累要先补觉

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我坚持早晨两年