工作生活压力太大，整天紧张不安，应该怎么治疗呀？

junfang · 发表于 07-7-18 21:14:09

工作生活压力太大，整天处在一种紧张不安的情绪中，特别是夜深人静的时候，睡不着，被恐惧笼罩着，我应该怎么治疗呀？

华人心语 · 发表于 07-7-18 22:33:34

恐惧什么，工作方面吧
我想这还是心理承受力的问题，天无绝人之路，只是你自己缺乏一些积极的思路

sevenmickey · 发表于 07-7-18 23:20:17

我就是恐惧失业，得了焦虑，朋友你要想开点啊，没有成家就不要太给自己压力，大不了失业，潇洒一点

junfang · 发表于 07-7-19 07:31:50

我觉得就是个人心理素质问题，自己没有自信心的缘故。

junfang · 发表于 07-7-19 07:32:26

不知道我说的对不对呀呵呵！

华人心语 · 发表于 07-7-19 10:54:38

生命不能承受之重，一点小事情就无法应对，往往是焦虑型人格的特征

shiyicha · 发表于 08-6-6 00:59:55

除非你搞定工作的事，但付出的代价你能否承担

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