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楼主: 阳光680314
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仍失眠

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16#
发表于 07-7-13 11:53:18 | 只看该作者
我的症状就是多梦早醒,试过很多方法像喝热牛奶,洗热水澡,听舒缓的音乐,运动,数数什么的,就是不敢吃镇静类药物,因为我还只有20来岁,怕上瘾...心理有很多胆心的事主要还是没找到合适工作的问题,想到自己那么没用就会很低落,看书找工作就越来越没兴致,虽然心理也知道只有自己先振作才能一点一点解决问题,但是...好像就是办不到
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17#
发表于 07-7-13 12:19:48 | 只看该作者
失眠性神经症其实同抑郁症,焦虑症都是内心的没有弹性的心理素质导致的焦虑,无法处理的情况
失眠性神经症同抑郁性神经症,焦虑症都是属于神经症的,有类似的心理和性格基础
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18#
 楼主| 发表于 07-7-13 15:45:19 | 只看该作者
原帖由 定风波 于 07-7-13 11:53 发表
我的症状就是多梦早醒,试过很多方法像喝热牛奶,洗热水澡,听舒缓的音乐,运动,数数什么的,就是不敢吃镇静类药物,因为我还只有20来岁,怕上瘾...心理有很多胆心的事主要还是没找到合适工作的问题,想到自己那么没用就 ...

试过那么多的办法都没有,应该求助于医生.你这么年轻,以后的路还很长.在医生指导下用药一般是没有问题的.祝早日康复.
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19#
发表于 07-7-15 12:21:10 | 只看该作者
同意wzhp,运动加药物
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20#
发表于 07-7-15 13:16:23 | 只看该作者

回复 #17 定风波 的帖子

我也是二十多岁,我吃过10年的安眠药了。
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21#
 楼主| 发表于 07-7-16 09:03:32 | 只看该作者
WZHP:看到你懂得那么多知识,原来竟也是一位二十来岁的年轻人,不简单.好好努力,将来肯定会前途无量.

[ 本帖最后由 阳光680314 于 07-7-16 09:11 编辑 ]
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22#
发表于 07-7-16 09:33:20 | 只看该作者
原帖由 阳光680314 于 07-7-16 09:03 发表
WZHP:看到你懂得那么多知识,原来竟也是一位二十来岁的年轻人,不简单.好好努力,将来肯定会前途无量.

我都是被逼的呀
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23#
 楼主| 发表于 07-7-18 08:31:01 | 只看该作者
谈一下本人近况:目前精神状态很好,抑郁恶魔已暂时被赶走,但睡眠仍不理想.服药情况:2粒奥麦仑/天,1片安定/晚.请大家帮我拿主意,可不可将奥美仑改为1粒/天?我在小县城,就医极不方便,且成本很高.
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24#
发表于 07-7-18 14:42:45 | 只看该作者
2粒奥麦仑/天,这个方案用多长时间了?
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25#
 楼主| 发表于 07-7-18 15:08:47 | 只看该作者

回复 #25 wzhp 的帖子

将近两个月了,谢谢wzhp版主经常关注我的帖子.
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26#
 楼主| 发表于 07-7-19 08:35:09 | 只看该作者
自己顶,大家参谋一下.
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27#
发表于 07-7-19 09:45:11 | 只看该作者

回复 #27 阳光680314 的帖子

这个方案再坚持一个月,减量时可以这样减:今天吃一粒,明天吃两粒,一次类推,过两个月后,减少到每天一粒。
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28#
 楼主| 发表于 07-7-20 08:27:08 | 只看该作者

回复 #28 wzhp 的帖子

谢谢你给的减药计划.同时欢迎更多的战友发表意见.
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29#
发表于 09-4-1 12:44:10 | 只看该作者
失眠太难受的,我失眠能有2年了,用过不少的药物,开始好用,后来就有耐药性了.后来在www.xshuiw.com上看到香熏组合.外熏内调.原理很科学,我想我现在都这样了,一定要试试,而且中医的法子都还是不错的了.就买来用了.刚用了5天,感觉入睡好多了,容易了

以前睡不着觉,头总是晕晕的,现在人也精神了,所以我坚持使用着,现在觉得人睡觉是个大事,睡着了是幸福呀
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