从社恐到抑郁

窗外的雨声

阳光，我支持你去尝试萨提亚。是不是福音，试过了方可知道。如果是走对了，也为其他的社恐朋友，提供了一个很好的方法。

[ 本帖最后由 冬之飘雪 于 07-6-28 21:47 编辑 ]

阳光之爱

原帖由 阳光之爱 于 07-6-28 21:00 发表
我的签名怎么样？

是从一首著名的佛教偈子修改来的，我不要无爱的人生，首先要爱自己。

原偈如下：

“因爱故生忧，因爱故生怖，若离于爱者，无忧亦无怖。”

我觉得太消极了，不喜欢。

错的不会是佛，只能是我。

爱会带来罣碍，罣碍带来恐惧，无罣碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想。

看来我又要改签名了。

创伤心灵

加油~~ 相信你一定会度过难关的  谁叫我们都是自尊心很强的人呢  有时候不能给自己太大压力 一切顺其自然 爱谁谁 不要考虑那么多 可能自己会好受一点 我还发现一个问题 我发现先在越诚实善良的人越容易得这种病 因为当我们稍做一点违心的事时心理就会很不好受 不知你们会不会有同感 处处都考虑别人的感受 往往却忽略了自己 .................. 这社会太复杂 没有好人的活路 悲哀 .... 所以说我门要坚强 加油~~

firefox

若离于爱者，无忧亦无怖。不同意！

爱是治愈一切创伤的良药。佛家还讲 利乐有情呢。就是让天下的生灵都感受的利和乐。这是多么大的爱。

任何一个宗教，都要批判性的接收吧。

[ 本帖最后由 firefox 于 07-7-7 19:38 编辑 ]

阳光之爱

原帖由 冬之飘雪 于 07-6-28 21:22 发表
阳光，我支持你去尝试萨提亚。是不是福音，试过了方可知道。如果是走对了，也为其他的社恐朋友，提供了一个很好的方法。

我改主意了，萨提亚虽然不错可太贵了，实在消费不起。

还是学佛吧，这是彻底的慈悲，没有任何的商业色彩，这或许也是一条解脱之路。

华人心语

任何的宗教都有商业色彩，有专著《宗教经济学》讨论的
宗教也是供人消费的一个意识形态而已

阳光之爱

原帖由 华人心语 于 07-7-8 19:54 发表
任何的宗教都有商业色彩，有专著《宗教经济学》讨论的
宗教也是供人消费的一个意识形态而已

我没想学宗教化的佛教，那是后期的流变。

佛法的本质不是宗教也不是哲学。

阳光之爱

原帖由 Ｃｙｌｏｎ 于 07-7-13 00:23 发表
我信基督,所以说宗教也是一个办法,但不能完全依赖宗教,主要还得靠自己,如果你无法和别人交流,那就干脆不强迫自己去和别人交流,把注意力转移到其他的地方,多去郊游,看看动物,观赏风景感受一下大自然,还有那些文艺 ...

谢谢。很高兴认识你！

完全同意你说的“主要还得靠自己”的观点，我不信任何宗教（佛法不是宗教）。

华人心语

主要是这些负面的情绪和体验沉壑的太深太长，所以这种自我疗伤需要很长的时间

puniness

个人主义,自由主义,独立思想~~~再加森田疗法~
不过要耗很长时间
我初一社恐 高二开始抑郁 大学神经衰弱 大二接触森田疗法 大三接触西方哲学 现在大四康复
树立什么事都要为自己的原则(当然前提是不损害别人利益),不论是物质上还是精神上,不去考虑别人,自由自己的思想,减轻自己各方面的压力,坚持森田疗法,相信能攻克社恐这个顽固的堡垒

阳光之爱

做好了最坏的准备－－与社恐终身相伴！

我不再想办法摆脱社恐了，越重视它，它越难缠。

华人心语

社恐不像其他心理障碍，如果终身社恐，那是调整方向不对

263075

我觉得这种心态很好。
对病，从战术上重视它。毕竟，这不是感冒，当然也不是绝症。