惊恐障碍发生原因分析解释

华人心语

一．易感因素：

1．              生理上的易感因素可以概括为过度的自主神经系统活动。

2．              心理上的易感因素主要表现为认为焦虑是有害的，即“焦虑敏感”。

3．              将焦虑，特别是焦虑的躯体症状视为有害的这种认识，从起因来说，可能是来自于个人生活中的一些负性经验（比如个人遭遇重大疾病或者是伤害），社会观察学习（例如家庭中成员的重大疾病或者是死亡，或者是家庭成员受到躯体疾病折磨表现出来的痛苦），或者是环境信息（例如父母的警告或对躯体健康的过度保护）.[红八哥自助网站系统，水印识别！]

4．              有更多的惊恐障碍患者的父母患有慢性疾病，或者是表现出焦虑的典型躯体症状，惊恐障碍患者也更多的观察到他们父母身上的惊恐症状。

5．              与焦虑敏感相联系的是患者对某些躯体线索的选择性注意和选择性感觉。惊恐障碍患者对自主神经系统活动唤起的躯体感受，具有高度的觉察和侦查能力。[红八哥自助网站系统，水印识别！]

6．              这样伴随着对自主神经系统唤起的躯体感受的易感性，并将这种感觉贴上威胁性的标签，再加上高度的觉察躯体症状的能力，就使得个体倾向于发展成为惊恐障碍。

二．保持的因素

1．急性的“对害怕的害怕”，指的是对与惊恐发作相联系的躯体感觉的恐惧（比如心跳加速，头晕眼花，异常感觉），通常在第一次惊恐发作以后出现。[红八哥自助网站系统，水印识别！]

2．具有惊恐障碍的个体认为，惊恐发作时的躯体感受能够导致生理或心理的伤害，坚信这一点，同时也非常恐惧这一点。

3．倾向于将躯体感受解释为灾难性的事物，过多将注意力投向表征躯体威胁性的词语（例如“疾病”，“致命”以及灾难化词语（例如“死亡”，“患精神病”）[红八哥自助网站系统，水印识别！]

4．惊恐发作的不可预测性和不可控制性不仅给惊恐障碍的个体带来了长期的忧惧，也增加了个体对再次出现惊恐发作的期望性焦虑。

5．而且，忧惧一方面直接导致产生与惊恐发作类似的感受，一方面增加个体对躯体感受的注意，从而增加惊恐发作的可能性。这样一个惊恐与忧惧的循环就建立起来了。[红八哥自助网站系统，水印识别！]

6．另外，一些细微的回避行为虽然可暂时降低焦虑，但是从长远来看，起到的是消极的作用。

7．在一些情境中，当惊恐发作可能会带来特别的麻烦时（比如功能损害，远离安全，负性的社会评价，进入圈套），就会引发焦虑。这些焦虑加重场所恐惧，反过来使得患者更加害怕躯体感受。