我仿佛抑郁和恐惧同时兼有?

caxq13601 · 发表于 07-5-27 21:46:45

只要是自己有些事情办的不好,社交有些差劲,抑制不住狂想,别人该怎样想自己了,我该怎样办?特别烦恼,可是不想还不行,控制不了.难道也抑郁?

心岸 · 发表于 07-5-28 08:42:31

多看看好文章，看看是否可以提高自己？
活在别人的世界里，丢掉了自我。
慢慢学会真实的活着，
学会也评价他人
不是别人都有评价的权利，你也有权利评价他人。
慢慢建立自信

Gail1230 · 发表于 07-5-28 09:38:35

太平常的事情了。往往都是抑郁和恐惧同时兼有的。

黑溪大海 · 发表于 07-5-28 10:48:50

楼主可以尝试一下不去控制那些念头，就让它想个彻底，想死它！

xlhljp · 发表于 07-5-28 19:09:54

原帖由 黑溪机构大海 于 07-5-28 10:48 发表
楼主可以尝试一下不去控制那些念头，就让它想个彻底，想死它！

顿悟需要有基础。

而上上智慧的获得需要努力。

黑溪大海 · 发表于 07-5-31 10:16:56

银雪盛碗老师，好几天不见你来论坛和大家交流讨论了啊。：）

firefox · 发表于 07-6-2 05:32:08

觉得你过于在乎别人的评价了，想想看：你为什么会怕别人的评价？

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