我已经康复了２０１２

kitty老师 · 发表于 07-5-17 11:50:02

本帖最后由 kitty老师于 12-1-25 19:56 编辑

我已经康复了２０１２－－－－－－－－２００７年的求助帖：我抑郁了一两个月了，吃药了一个月，现在自己给停了，我现在感到绝望，觉得抑郁了就是一辈子的事了，很多可靠消息都显示抑郁治疗的艰难，很佩服那些在前线抗战多年的朋友，但我肯定办不到的，我绝望了，但我为什么还上帖呢，我想我是在绝望中找寻希望吧，有好心人帮帮我吗，
我的QQ271552614

渴望#阳光 · 发表于 07-5-17 12:11:49

不能停药，遵照医生嘱咐服药，找心理医生，多锻炼身体比如长跑能缓解很大压力
多读一些心理方面的书籍，一定要坚定信心，有这么多病友陪伴你，不要怕，共同努力，战胜恶魔

malloc · 发表于 07-5-17 13:37:13

楼主会康复的,愿与你共同战胜抑郁!

starlamb · 发表于 07-5-17 13:53:25

是的，ｋｉｔｔｙ老师，吃了精神疾病的药物后，是不可以擅自停药的。
别灰心！！
不要过于佩服前线抗战多年的朋友，
因为你是可以坚持抗战下去的。
请你记得忧郁症是会痊愈的！
多了解你的病症，是对你有帮助，治疗过程再艰难。。。
大家都是同路人，我们会一直支持你的！加油！

西门大官人 · 发表于 07-5-17 14:03:00

抑郁最难受的症状不会一直持续的，身体会自动调节的，所以要坚定信心，放松心态，积极治疗，情况一定会逐渐好起来的。。。

yinxs · 发表于 07-5-17 14:47:17

是的,相信你 kitty老师

kitty老师 · 发表于 07-5-17 15:35:29

我总觉得我目前的无欲无求状态就是药物造成的，我现在在接受冯大荣的积极暗示法练习，我的状况还是较好的，至少还坚持在给孩子们上课，没影响工作

波波 · 发表于 07-5-17 17:34:49

积极心理暗示对我们的康复有帮助，调节的方法有多种多样（包括心理、药物、生活、体育锻炼等方面），关键是通过实践寻找适合自己的方法，并持之以恒付出努力，不断改进，不断提高自己，才能顺利走出抑郁！

kitty老师 · 发表于 07-5-18 17:15:30

我很开心，感觉又有了力量，我会加油的

独自走长征 · 发表于 07-5-18 22:00:28

坚持是我们要做的第一件事！

gavinchen · 发表于 07-5-19 22:52:52

不要灰心，我知道绝望的感觉，我们都是同路人，要坚持！我到现在已经4年了。还得了鼻咽炎，不要灰心！！为了你爱的人和爱你的人，我选择留下来！！

仁力 · 发表于 07-5-19 23:16:50

同意大家的说法,不是抑郁治不好,而是还没有找到适合自己的方法,要有耐心,毅力,多实践,多看一些书,会慢慢好起来的.加油啊

gavinchen · 发表于 07-5-19 23:18:52

不要灰心，我知道绝望的感觉，我们都是同路人，要坚持！我到现在已经4年了。还得了鼻咽炎，不要灰心！！为了你爱的人和爱你的人，我选择留下来！！

kitty老师 · 发表于 12-1-25 19:56:34

我已经康复了２０１２

wardragon207 · 发表于 12-1-26 00:22:54

我是一个过来人，经过无数的绝望，现在的我已经完全康复，我相信你们也会好起来的

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