|
别绝望了
如果你认为得到美貌,挣的更多,爬的更高会让你更喜欢自己接纳自己,有一天当你真的得到这些,恐怕你仍然要失望...战胜者,成就者,讨好者都活在一种相当不安的状况里面,因为他们对自己的肯定和接纳是建立在外在的这些外在的环境上
如果你现在学不会珍惜你已得到的东西,那么在你得到你渴望的东西后恐怕你还是会失望,因为你永远都不是最优秀的那个
我有可能真正的爱我和接纳我自己吗,我有可能和我自己相安无事吗
你要知道你是上帝所创造了你现在的样式并也这样的爱你,并且接纳你,你是上帝创造的,非常奇妙宝贵的
Eg: 美国橄榄球队,大学里获得冠军。教练,父亲,儿子,记者认为儿子做的很好。父亲说儿子打的是很好,I am proud of him, but 就算我的儿子今天不会打橄榄球,我也会以他为荣。
Eg: 婴儿室的孩子,家长们的目光经常落在漂亮,皮肤白,脸上没有皱纹的人。
这个世界默认:如果更漂亮一点,我们就会更容易接受自己,也更受欢迎。
Eg:一个电影明星对自己的评估,上杂志封面最多的一次。她再三对别人说:腿太短,臂太粗,人太肥,我不喜欢自己的声音,不喜欢自己的动作…… 伊丽莎白.泰勒
如果你认为美貌能够给你带来快乐和更喜欢自己,我相信你还是会失望。因为这个是错误的不可靠的自我接纳的依据
Eg:美国总统他的幕僚对他的评论:每天早上总统走到办公室的时候,脸上好像在说:请你告诉我我做的还不错吧,请你告诉我美国人民喜欢我。他没有办法自我肯定,内心焦虑,怕失去别人的支持和接纳。
如果你认为你在社会爬的更高,会让你更喜欢与接纳自己,我相信你还是会是失望。
不是说美貌、钱财、学位地位不重要,只是这些没有办法解决内心深处自卑…
错误的基础,错误的依据
战胜者:自我肯定建立在与别人的比较上,赢过别人就认为
成就者:定自己的目标,达到目标就肯定自己。
讨好者:以别人的赞成或反对定义自己的成败。别人赞赏,就自己觉得不错,老板批评,就会…… 自己的情绪被别人掌控。
*****---------------------------------------------------------------------------------------*****
4. 正确的自我形象的依据
我有可能和自己相安无事的和自己相处吗?
1).是神造了你现在的样式,并且也这样爱,接纳你。
你是上帝创造的,上帝是奇妙的。上帝的价值观是绝对的,是不会改变的。
诗篇139:我的肺腑是你所造的….我要称谢你,因为我受造可畏……你的作为奇妙可畏,这是我心深知道的……
上帝无时无刻不在想念、顾念你们
上帝让我们更注意自己内在的特质。外在美只能吸引眼睛,你在美才能长久吸引他的心。两者都重要。
Eg:儿子,国中有个女孩子,定便当,一个一个发便当,女孩子在众女子当中脱颖而出,是因为他的美德……
2). 你是独一无二的
你是上帝亲手创造的,你是独一无二的,你有的你的影响力是别人无可替代的。上帝给你独特的使命,让你去影响他们。上帝把你放在那里,让你去reach their life,去爱他们。 今天有没有人因为你生命得到滋润,还是因为你收到伤害?
上帝对我们的爱是无限的,但是我们是否经验到他,it is up to us. 看我们是不是愿意经历他?
你的学历,你的工作,你的收入也许是不能掌握的, 但是你可以改变你的心。
上帝看重你的心,你是极为宝贵的。 |
|