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阳光工程心理网»论坛 › 阳光生活 › 【美丽人生】 › 更强一波焦虑袭来
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[随笔日志] 更强一波焦虑袭来

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敏敏AMY
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1#
发表于 昨天 14:20 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
如题，我在历劫中
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yihupiaobo
2#
发表于 昨天 16:35 来自手机 | 只看该作者
抱抱你。试试深呼吸，讲意念集中专注在呼吸上，先呼后吸，长呼短吸。
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3#
发表于 昨天 18:54 | 只看该作者
我那时候焦虑社恐家里来人都得躲出去。
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