记录自己

冰漠

今天感觉心理调整得好一些，不会太抗拒现在的状态。工作少也是公司的安排，做好自己的事就好，下班后基本不会想工作的事情，平时工作的电话都很少了。做完自己的工作，该干嘛就干嘛，刷手机，看股票，也不要在乎别人的眼光。以后的事不想焦虑了，年纪大了也难换工作，就这样先混着吧。真以后混不下的话，也天无绝人之路，总能混下去，说不定改变种生活方式也好。

春花秋实

冰漠 发表于 25-10-10 20:45
今天感觉心理调整得好一些，不会太抗拒现在的状态。工作少也是公司的安排，做好自己的事就好，下班后基本不 ...

混吧，这种状态很好的，恢复的不错了。

冰漠

春花秋实 发表于 25-10-10 22:27
混吧，这种状态很好的，恢复的不错了。

谢谢！改变不了现状要改变理念，折磨自己的其实不是现状，而是自己的执念。

thail08

冰漠 发表于 25-10-11 13:36
谢谢！改变不了现状要改变理念，折磨自己的其实不是现状，而是自己的执念。

身心特别疲惫焦虑烦躁时，

不妨寻求医生、药物的帮助。