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楼主: 卑微
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[原创] 正念vs森田

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346#
 楼主| 发表于 昨天 14:35 | 只看该作者
应该去看眼睛,可是,懒得去
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347#
 楼主| 发表于 昨天 14:38 | 只看该作者
我的焦虑,第一,出屋,这个感觉丢人,第二,验血,对我极度害怕,第三,敏感,对于难听话,很大反应,深呼吸有用吗?
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348#
 楼主| 发表于 昨天 14:40 | 只看该作者
我没有面子,丢人事情很多,
被歧视事情很多,我很怕,很怕别人歧视,让我丢人
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349#
 楼主| 发表于 昨天 14:42 | 只看该作者
看手机时间过长,害怕伤害眼睛,我也没有办法
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350#
 楼主| 发表于 昨天 14:47 | 只看该作者
以前手机,一个月流量包42g,现在到现在,才3g,说明,以前手机wifi,有问题
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351#
 楼主| 发表于 昨天 16:08 | 只看该作者
宁宿荒坟,不宿荒庙
如果,把决定权,寄托别人善良,基本都会失望,
一定把决定权,寄托自己手里
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352#
 楼主| 发表于 昨天 16:08 | 只看该作者
脑子想了很多,想的什么,自己不知道
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353#
 楼主| 发表于 昨天 16:09 | 只看该作者
缺乏缺乏启动能量,动起来很难
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354#
 楼主| 发表于 昨天 16:12 | 只看该作者
很多东西,也没有用过,都是花钱买的,扔了可惜,
可是,不扔,一直也是用不了,还占地方
左右为难
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355#
 楼主| 发表于 昨天 16:14 | 只看该作者
要是没有睡好,第二天,与人交往,就会很紧张
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356#
 楼主| 发表于 昨天 16:18 | 只看该作者
本帖最后由 卑微 于 25-9-16 19:23 编辑

我主要是没面子,下不了台阶,,对我伤害很大,

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357#
 楼主| 发表于 昨天 19:25 | 只看该作者
相信自己,难道相信别人,给我一个最好的安排,只要不给我挖坑,我就认定是好人
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358#
 楼主| 发表于 昨天 19:29 | 只看该作者
出门就会紧张害怕,不出门,感觉无聊,
适当出门,是不是一举两得
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359#
 楼主| 发表于 昨天 19:29 | 只看该作者
为啥,听鬼故事,因为寻找刺激,消除无聊
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360#
 楼主| 发表于 昨天 19:37 | 只看该作者
我最迫切,遇到困难,有人帮助,真正帮助
目前遇到帮助,不是画大饼,就是表面帮助,实际挖坑,坑我好几万,人家还是大好人
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