清欢

绿罗裙

今天在上班的路上时忽然想到，每次我有点喜欢一个人时，总是因为有共鸣，但又总是很快又不喜欢了，因为思想上的分歧。前不久看到俞飞鸿也说她总是原先喜欢的人慢慢地又不喜欢了。我想，纯粹的爱可能就是这样吧？

觉照

你想通过朋友圈让别人关注你、看见你、回应你，可你忽视了别人也有被看见和回应的需要。秋哥就不满足于只看你的朋友圈，由于没有互动，他就会失去一些看你的朋友圈的兴趣。

觉照

在论坛互动会有更多回应。精神分析认为前面你说的模式跟你的经历有关，有了觉察是重要的开始，我学艺不精，说不了更多。

觉照

另外你要多回应、看见你的干女儿。

觉照

绿罗裙 发表于 26-1-5 08:56
今天在上班的路上时忽然想到，每次我有点喜欢一个人时，总是因为有共鸣，但又总是很快又不喜欢了，因为思想 ...

不要用自己与俞飞鸿的经历否认很多真爱，你知道席琳迪翁和他老公的真爱吗？你看的文学作品、电影里的不一样的真爱都是虚假的吗？

觉照

没有完全分离的人。每个人都是由ta受其他人的影响的方式所塑造的，而那些其他人也由他们受这个人影响的方式所塑造。参考文献：略

春花秋实

绿罗裙 发表于 26-1-5 08:56
今天在上班的路上时忽然想到，每次我有点喜欢一个人时，总是因为有共鸣，但又总是很快又不喜欢了，因为思想 ...

夫妻的爱是需要经营的，也是理性的，不能完全跟着感觉走。找到对的人能互相理解互相扶持，当然在处世上也会有共鸣。有共鸣只是两个人相处的条件之一。

春花秋实

绿罗裙 发表于 26-1-1 14:34
我是喝了中药的，所以也没什么好分享的，但失眠严重时，真的感受过中药还是不管用的，英语组的Tiger也这样 ...

给自己备一盒佐匹克隆或者右佐匹克隆，睡不着觉吃一片很快就会入睡。偶尔吃不成瘾对身体也没大损害。

春花秋实

绿罗裙 发表于 26-1-1 14:45
谢谢thai108哥的鼓励，但我却一直觉得有点被欺负，有点委屈，因为在体制内多干活更像一个傻子，而且我的 ...

这是你的树洞，多回树洞说说能缓解下情绪。你的问题吃一片黛力新会很好的。

绿罗裙

春花秋实 发表于 26-1-5 21:12
给自己备一盒佐匹克隆或者右佐匹克隆，睡不着觉吃一片很快就会入睡。偶尔吃不成瘾对身体也没大损害。

谢谢秋哥，我备了七粒阿普唑伦，吃过四粒了。我容易焦虑，以前吃过这个。

绿罗裙

春花秋实 发表于 26-1-5 21:15
这是你的树洞，多回树洞说说能缓解下情绪。你的问题吃一片黛力新会很好的。

我的问题似乎更是思想问题，需要自己不断学习和调整。

春花秋实

绿罗裙 发表于 26-1-6 13:45
谢谢秋哥，我备了七粒阿普唑伦，吃过四粒了。我容易焦虑，以前吃过这个。

不要吃阿普唑伦，那个药不好，不仅疗效不好还伤肝伤肾。如果入睡困难就吃佐匹克隆，我觉得你的睡眠问题和焦虑应该是轻度抑郁引起的，所以建议你吃一片黛力新，这个药副作用小安全，疗效好不成瘾，很多年前我吃过的。你现在主要是心理问题但也引起了轻度的躯体反应，适当用点药会对你有很大帮助，并且当你恢复了后完全可以停药的。

春花秋实

阿普唑伦以前也叫佳静安定，三十年前我就吃过，效果不好。跟你说个笑话，我的医生在心理二科当主任的时候遇到个病例，一次吃一瓶佳静安定状态非常好，开车办事都挺正常，但是药量越吃越大，为这事跑到心理二科住院，我医生就每天给他减少药量但是告诉他药量没变，应该是打点滴，到最后只给他注射生理盐水他也挺好。去医院开盒佐匹克隆备着吧你要是不方便开我可以给你寄去一盒试试，我现在吃药都是免费的。实在睡不着觉了吃一片，十分钟二十分钟就能入睡，有的人吃半片就行。我还是希望你能试试黛力新，这个药能治疗轻度抑郁，从而改变你的焦虑症状和睡眠不好，治标又治本。

绿罗裙

谢谢秋哥的热心回复！我之前去做射频消融手术时也睡不着，医生也给我开了一粒阿普唑伦。我好像和它有缘哈！我的睡眠常常时好时坏，但总体睡得偏少，我妈也是，可能还是天性的问题了。我听你的，下次让医生开你推荐的助眠药。至于抗抑郁药，我是不大相信的，也许是因为目前还能维持，等维持不了再说吧。

绿罗裙

我很清楚我的抑郁来源于我过于精神和理想化，和身边的人交集不多。有时接触到能共鸣的东西就能缓解我的抑郁，比如前段时间在B站听了鲁豫对陈果的采访。我很喜欢陈果，觉得她有很纯真的一面。

李健的《众妙》《水流众生》《沧海轻舟》等歌曲和梁永安的很多言论也给了我很大的精神力量！