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觉照 发表于 24-6-5 07:18 顺其自然这4个字不太好操作,可以换换说法。看清并允许各种感觉、情绪的本来样子,而不是去改变它,变化可 ...
觉照 发表于 24-6-6 15:27 我想,当你彻底的不排斥难受的感觉时,变化就会发生。我说的是心理操作,不包括吃药。 当你在心理上对抗焦 ...
sq007007 发表于 24-6-11 21:00 兄弟,好久没联系,还好吗。。。
502201794 发表于 24-6-12 13:41 不好,你还好吧
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