再上一层楼

spring05 · 发表于 23-6-29 11:26:09

thail08 发表于 23-6-28 19:10
@SPRING05，我和@花开花落兄一样，

喜欢比较开朗活泼乐观的帖子。

我其实几乎每天都会发言。生活中没有多少烦恼，还是比较轻松的

碧水清秋 · 发表于 23-6-29 16:00:59

都厉害，我走路厉害时可走一万四千步，不厉害时很不厉害，好象喜欢脑力不喜运动，但补阳祛寒湿泡澡，泡脚，艾灸腰腹，我更愿相信身心灵一体，心灵为重，但不是这样，饮食好时状态差，运动，身体还是得加强

spring05 · 发表于 23-6-29 17:41:50

体育运动太重要了。我做文职工作的久坐不动，特别需要下班后运动。刚订了个减脂小计划，7月份起每个月减5斤，到年底108

spring05 · 发表于 23-6-29 21:06:57

下班路上见到19元1斤的榴莲，买了一个，非常好吃，软糯香甜，顶级享受。跳减脂操时动力十足

spring05 · 发表于 23-7-1 07:45:26

下半年开启了，首要任务是拿回借给亲戚的钱。然后好好规划下半年该怎样过。越过越好是大趋势

spring05 · 发表于 23-7-1 18:07:58

网购的澳洲原切牛排到货了，过几天我生日，自己学煎牛排鼓励自己。等厨艺好了再弄给喜欢的他吃。

spring05 · 发表于 23-7-2 06:46:08

今早132.5

spring05 · 发表于 23-7-2 16:33:13

用AI合成预测我减肥后的模样，有一张相片还挺像的。好玩，用它做我的微信头像了，我就要变成那个样子

碧水清秋 · 发表于 23-7-3 19:51:23

spring05 发表于 23-7-1 18:07
网购的澳洲原切牛排到货了，过几天我生日，自己学煎牛排鼓励自己。等厨艺好了再弄给喜欢的他吃。

格式问题，能发的只有这二张，祝你生日快乐！

spring05 · 发表于 23-7-3 20:16:48

碧水清秋发表于 23-7-3 19:51
格式问题，能发的只有这二张，祝你生日快乐！

谢谢你！也祝你每天开开心心！

spring05 · 发表于 23-7-4 07:51:04

惊喜呀，今早测腰围小了2cm。真是个好消息

spring05 · 发表于 23-7-5 22:21:16

今天是我44岁生日，后半生要好好地过啊

thail08 · 发表于 23-7-5 23:05:52

spring05 发表于 23-7-5 22:21
今天是我44岁生日，后半生要好好地过啊

生日快乐呀

thail08 · 发表于 23-7-5 23:06:21

spring05 发表于 23-7-5 22:21
今天是我44岁生日，后半生要好好地过啊

HAPPY BIRTHDAY！

spring05 · 发表于 23-7-6 16:45:52

thail08 发表于 23-7-5 23:06
HAPPY BIRTHDAY！

谢谢你！

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