重开一帖，记录生活，决定终身服药

猫咪闲子

猫咪闲子 发表于 24-4-11 09:42
是结节3类
检查结果出来之前，脑子里遗书都快写好了，我觉得我做好了一切准备
然而结果出来，也不能说 ...

昨晚做了超级噩梦
梦到我不小心把我亲生大姐掐si了，直到闹铃响，我还在不停的想办法救她，甚至穿越时空

梦里她和她朋友跑到我家翻箱倒柜，最后找到一叠现金，她把它抢走了，我说那是我妈妈辛辛苦苦攒的一点养老钱，你知道她做的体力活多辛苦吗？一天才50元！她就这么辛苦挣得钱，攒下来，你不能抢

然而大姐就像疯了一样，说她就是要花，骑上车跑了，我怎么都追不上，再后来镜头又变成，我追到她，在我家，我掐着她跟她讲道理，想惩罚她一下，可是没想到，她真的没心跳了，我赶紧给她做心脏复苏，就这样，梦的后半程都在做心脏复苏，希望姐姐能救回来。穿插点救不回来了，我告诉了生母，考虑自己要进局子，还有穿越等等

猫咪闲子

猫咪闲子 发表于 24-4-11 09:53
昨晚做了超级噩梦
梦到我不小心把我亲生大姐掐si了，直到闹铃响，我还在不停的想办法救她，甚至穿越时空 ...

梦里的我真是暴力

猫咪闲子

春花秋实 发表于 24-4-9 18:45
这是你自己内心的问题，你还不会接纳自己，爱自己，爱自己的全部包括缺点。

接纳自己，爱自己真的好难

猫咪闲子

感觉是自己不爱自己，才要把自己推入深渊

猫咪闲子

过完年到现在，我的状态是真差啊，或者说跟那个大学老师结束之后。

猫咪闲子

花开花落 发表于 24-4-9 15:10
弱肉强食，人和动物都是最根底的生存原则，所以要强大起来，不要用过多的仁义道德规范自己，而且自己也没收 ...

我做不到，又不强大，脑子里条条框框又多

猫咪闲子

冰冻罐头 发表于 24-4-9 13:22
我这样想不知道对不对：
1.你的工作和生活不太饱和，空闲时间容易胡思乱想。
2.不开心的事情把它看成生活 ...

你分析的真对，我太闲了，太多胡思乱想

猫咪闲子

觉照 发表于 24-4-10 10:37
她说想想就开心！感受有点复杂、丰富……

最近状态不好，所以才会想想可以结束这一生了就开心

猫咪闲子

春花秋实 发表于 24-4-9 18:44
你这样想很正常，不是变态，我也会这么想，跟孕妇没关系。

谢谢安慰和共情

人科动物

看了几段楼主的心理活动的描述，站在旁观者角度实事求是的说几句，楼主与很多双相人一样，具有极度敏感特征，要尽量想办法脱敏(药物、心理治疗都算)。

楼主有非常严重的讨好型人格，说的好听叫善良(正如论坛里大多数病友对你的评价，尤其是男病友或男网友夸赞你善良)。论坛是陌生人之间没有任何利益纠葛的一种社交形态，这种社交形态中，大家一般都会"好言好语但欲言又止”。这种沟通形态也有一定的功能，就是为病友们提供一定程度(但不多)的倾诉机会和情绪价，但仅此而已。

双相既可以说是病，又可以说是一种体质。从精神分析层面说，双相人有个很显著的特征：因某些未知原因(遗传基因、后天原生家庭等原因)，双相人比其他人有更强的与人、事物和世界建立联结的需求(虽然他们嘴上从来不说，或者他们自己都意识不到)。刚才提到的讨好型人格，本质上是双相人通过迎合他人的方式保持联结感。躁狂或轻躁时很多其他的症状都与联结感有关，比方说话多表达欲强、购物狂、性欲旺盛等。就拿性欲旺盛来说，双相人的性欲旺盛绝不单只是为了找生理上的快感那么简单，他是要通过性行为迫切地建立与人的联结感。

看到这里了，楼主应该看出来我没有夸赞你善良的意思了。你要知道一个人性规律，无论网上还是现实生活中，男性总是喜欢夸赞妻子之外的女性，我可是克服了这个人性弱点在回帖。
我绝对没有judge你的意思。我没有资格judge你，只是提醒你要觉察你严重的讨好型人格以及后面可能的心理层面的原因(从帖子里看到你曾经被生父母送给其他人养育，我不知道个成长经历给你带来了什么样的感受和长期影响)，然后想出一定的方案来慢慢改变。

忠言逆耳利于行，论坛上再多的人夸你善良之类的，都抵不过事实，事实到底是善良还是因为什么其他内心深层面的原因，只能是你自己去分析。

只是刚好看到你的帖子，觉得我的看法有可能帮助到你，得罪之处，见谅。

猫咪闲子

人科动物 发表于 24-4-11 15:56
看了几段楼主的心理活动的描述，站在旁观者角度实事求是的说几句，楼主与很多双相人一样，具有极度敏感特征 ...

谢谢你回复这么多。
看完我脑子里闪现着几个问题，善良是夸赞吗？论坛里很多人夸我善良吗？善良与邪恶的评判标准又是什么呢？
你为什么好像很在乎这一点？你想表达的根本意思是什么呢？

你是想说，我其实不善良，只是讨好型人格吗？如果是想表达这一点的话，我不否认，我也觉得自己讨好型人格，我的心里有很多冲突、问题，我也想找心理咨询，但目前经济不允许。我内心也许不善良，但我从来不做违法，害人，伤人的事情。我也会为别人思考。只能说，我不是个坏人吧。

其实我都没有留意到别人说我善良，可能，我和你对善良二字的观感不一样。我知道我的“善良”缺乏锋芒，我内心太弱了。所以我从来没觉得这是赞美然后去享用。

春花秋实

善良是一种品格而非人格。善良是人内心的那一种感动、怜悯和爱。

人科动物

猫咪闲子 发表于 24-4-12 10:18
谢谢你回复这么多。
看完我脑子里闪现着几个问题，善良是夸赞吗？论坛里很多人夸我善良吗？善良与邪恶的 ...

因为我个人觉得你的帖子比较真诚，且很细节，我认真的看过你另外一个帖子，以及这个帖子的某些部分。确实看到很多人给出了善良的评价。
其实不止是你，很多抑郁或双相的人，都会收获到所谓善良之类的夸赞，但其实重点根本不在于所谓的“善良”或“不善良”，问题在于深入骨髓的讨好型人格，经常在该说no时无法说no。我本人整个青年阶段都是这样，一生都在克服，现在仍然有些残余。但是，我内心知道我自己绝不是善良。

你说别人夸赞你“善良”时你不感到享用，看到这句话我由衷为你高兴，这就对了，就是应该这样。

人科动物

春花秋实 发表于 24-4-12 10:49
善良是一种品格而非人格。善良是人内心的那一种感动、怜悯和爱。

“善良”这个东西，对于抑郁和双相病友来说，一般是太多而不是太少。可能是因为大脑中掌管情绪的边缘系统等位置有生化病变，病友们普遍情绪过于强烈、情感过于旺盛、神经过于敏感、内心体验过于丰富。所以，您提到的感动和怜悯等感觉对双相和抑郁病友们其实很多时候已经过量了，极端点的病友甚至会过量到情感失禁。

然后再从现实功利角度说下善良这个东西，真正的善良可以被认为是德的形态之一，也就是您说的品格。但是，当年龄越来越大，就会发现德福不一致是常见现象（是常见现象，不是必然现象），经常能看到一些很善良正直的人命途舛，而有一些很不善良很不正直的人福气很好，德福不一致的发生是这个世界上最令人失望的问题之一。

就拿这个楼的楼主来说，我曾认真看过她的关于轻躁时期对亲友慷慨解囊或乐善好施的各种行为的文字描述，但当她陷入经济困境需要得到帮助时，就连血缘直系亲属（没记错的话帖子里写的是亲妈）都借故躲避，还有一些亲友也故意不还钱。
楼主的这个例子，就是典型的德福不一致的个例。

她的这种情况，其实是要减少“善良”、感动和怜悯的量，通过药物和心理调适，要把内心的敏感度给降下去，也就是所谓的脱敏。虽然说女性本就比男性更敏感，但她在女性里也算是非常非常敏感的体质和性格了。

人科动物

猫咪闲子 发表于 24-4-9 11:01
这些天忍着不发帖子，就是觉得自己状态太差，可是，我还是忍不住的，我的情绪需要一个出口，我快疯了

感觉你现在是明显的郁期，你在正规服药吗？这种时候，一定要尽量例行到医生那里复诊和汇报，这样医生才能及时调药。
一般症状严重期间，最好是一个星期去医生那里汇报一次，且要是固定的医生，不能每次去都换一个医生。等你熬过这段特别难受的时期，去医生那里的频率就可以减少，比方说一两个月去拿一次药。
不要放弃希望，科学的治疗，会慢慢控制住到相对稳定状态。