设为首页收藏本站

阳光工程心理网

 找回密码
 点击这里加入阳光论坛

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
楼主: 静松
打印 上一主题 下一主题

[原创] 回来看看大家。十多年过去了,希望大家都安好。

[复制链接]
16#
发表于 22-6-15 22:21:06 来自手机 | 只看该作者
火烈鸟 发表于 22-6-15 18:45
规范的药物冶疗+规律的生活作息+适当的心理调整 ,越是艰难时,越是磨练的时候。

深有体会
回复 支持 0 反对 2

使用道具 举报

17#
发表于 22-6-19 10:50:11 | 只看该作者
老朋友都在
回复 支持 0 反对 2

使用道具 举报

18#
发表于 22-6-23 07:14:10 | 只看该作者
我自我感觉恢复得差不多了,但还是时不时想回来看看。。。。过去的岁月太难熬了啊!!很怀念那些苦难岁月啊。。。突然想到一个人:绿罗裙在哪里啊?希望她一切都好
回复 支持 0 反对 2

使用道具 举报

19#
 楼主| 发表于 22-7-16 13:05:01 来自手机 | 只看该作者
最近因为感情的事情情绪低落了好些天,失眠、半夜惊醒……持续了一个多星期。忍耐着,都会过去的……
回复 支持 0 反对 2

使用道具 举报

20#
发表于 22-7-16 16:59:10 | 只看该作者
心情好的时候啊多笑笑
心情不好的时候啊多走走
回复 支持 0 反对 2

使用道具 举报

21#
 楼主| 发表于 22-7-16 22:22:04 来自手机 | 只看该作者
Charlie Z. Song 发表于 22-7-16 16:59
心情好的时候啊多笑笑
心情不好的时候啊多走走

实在笑不出来……今天到河边坐了一个小时,就看着水在流动……
回复 支持 0 反对 2

使用道具 举报

22#
发表于 22-7-17 04:40:34 | 只看该作者
静松 发表于 22-7-16 22:22
实在笑不出来……今天到河边坐了一个小时,就看着水在流动……

我抑郁严重的时候啊,也是坐在路边上一坐就坐很长时间啊!

心情不好的时候啊。。。多走甚至多跑啊。。。出出汗会好很多啊!!
回复 支持 0 反对 2

使用道具 举报

23#
 楼主| 发表于 22-7-17 07:39:30 来自手机 | 只看该作者
Charlie Z. Song 发表于 22-7-17 04:40
我抑郁严重的时候啊,也是坐在路边上一坐就坐很长时间啊!

心情不好的时候啊。。。多走甚至多跑啊。。 ...

嗯嗯,宋大哥说的是。跑步是很有用的,我坚持了几年,但今年查出椎间盘突出,不太敢跑了……
回复 支持 0 反对 2

使用道具 举报

24#
发表于 22-7-17 15:00:04 来自手机 | 只看该作者
椎间盘突出不影响跑步
回复 支持 0 反对 2

使用道具 举报

25#
发表于 22-7-18 04:42:33 | 只看该作者
502201794 发表于 22-7-17 15:00
椎间盘突出不影响跑步

情绪的高高低低当然会影响跑步啊
回复 支持 0 反对 2

使用道具 举报

26#
 楼主| 发表于 22-7-18 21:06:13 来自手机 | 只看该作者
502201794 发表于 22-7-17 15:00
椎间盘突出不影响跑步

跑步上下震动不会加重突出吗
回复 支持 0 反对 2

使用道具 举报

27#
发表于 22-8-19 16:36:24 来自手机 | 只看该作者
大家都安好,红杉树大哥,宋大哥,永州的某叫不出名的哥哥,花开花落大哥
回复 支持 0 反对 2

使用道具 举报

28#
发表于 22-8-21 01:09:01 | 只看该作者
静松 发表于 22-6-15 21:01
除了高中最初诊断时吃了大半年药,到现在有差不多11、12年没吃过药了……一直熬了那么多年

你不吃药,就这么熬着,看来病的不重,严重了肯定早早地吃药了。
回复 支持 0 反对 2

使用道具 举报

29#
 楼主| 发表于 22-9-22 12:37:43 来自手机 | 只看该作者
来说说近况:肠胃炎复发了。工作一如往常。昨天弟弟因为网路贷款给银行冻结了微信的钱和银行卡。问我能不能买个手机卡和开个银行卡给他使用。纠结要不要答应他……
回复 支持 0 反对 2

使用道具 举报

30#
 楼主| 发表于 23-1-29 22:38:04 | 只看该作者
就快上班了。最近纠结要不要辞职创业,有些焦虑了。加强锻炼,早睡早起……
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|阳光工程 ( 京ICP备10041392号-12 地址:北京市海淀区北二街8号1510 邮编:100080 | 京公网安备 11010802020199号  

GMT+8, 24-12-23 13:38

Powered by Discuz! X3.2 联系我们

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表