新冠疫情期间常见焦虑心理分析

李远山

      目前新冠疫情持续时间长，波及范围广，堪称百年来最严重的流行病，造成了人类巨大损失，也另很多人过度担心，产生一些过度的焦虑心理，常见的如下：

一、担心万一疫情永远结束不了，怎么办？

       首先，任何疫情或者传染病随着时间都会有效的控制或者消亡，比如之前的非典，天花，艾滋病，乙肝，虽然我们不会避免出现此类疫情，但是一部分会随着时间消亡，比如天花，非典。一部分我们可以有效控制，比如乙肝和艾滋病。
      当代社会是科技社会，人类往往可以短时间投入研发，采取有效措施，比如当下的新冠疫苗，这在以前是需要很长时间才能研发出来的。
       其实事物总是矛盾发展的，我们的生活也是一样。一个矛盾消灭总会有新的矛盾出现，即使没有此次新冠出现也会有其他的全球性危机或者疫情出现，这个是人类无法避免的，没有一劳永逸的和平。之前的非典，西班牙流感，天花也是这样，一个消亡后，另一个总会出现。
        即使现阶段疫情很长时间结束不了，我们也有应对的办法，比如国家和地方根据实际情况制定的防疫措施，比如健康码，行程码，正是给我们保驾护航，保护我们生命和健康，虽然是麻烦一点，但是是不影响我们正常生活的。

二、担心万一感染新冠，怎么办？

       正常情况下，只要我们做好防护，遵守防疫措施是很安全的。举个不恰当的例子，在内陆三线城市，即使不做任何防护措施，感染的几率类似于用2元钱买一次彩票，而中30万彩票的几率，所以我们做好防疫措施，完全不必担心。
      退一万来说，就算我们感染了新冠，也不是一件痛苦的事情，不必大惊失色。这个是可以治愈的，有一些人有一些后遗症，但是属于可以接受的范畴，远比其他疾病造成后遗症要轻。

慢慢走出来

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