抑郁复发，我又回来了

走出 · 发表于 21-12-8 09:21:46

这几天住院了，加了劳拉，焦虑暂时控制住了，吃饭也好了很多，没以前那么难受了

暴风雨般 · 发表于 21-12-8 10:44:30

从加服文拉3粒后一个星期加开了劳拉，后面没那么难受了，住院接诊的时候主治医生没看出我焦虑症状严重

暴风雨般 · 发表于 21-12-8 11:22:33

复发好多是比以前焦虑加重很多

走出 · 发表于 21-12-8 11:38:54

控制住焦虑挺好的，没有那么度日如年，恢复的信心也增加了些

暴风雨般 · 发表于 21-12-8 11:46:19

住院期间到出院后一个多月去复诊，他才知道我的焦虑有多重，文拉是一吃五六天就有效了，没有控制焦虑，所以越来越没效果，现在补上抗焦虑的不知道文拉还会有效没，这次治病走了弯路

走出 · 发表于 21-12-8 14:31:33

先控制焦虑吧，焦虑起来，一刻也不得安宁，难受得很，焦虑好了，平静了，就能慢慢的做点事情了

thail08 · 发表于 21-12-8 20:29:54

焦虑恐惧硬“压”是 “压”不住的

thail08 · 发表于 21-12-8 20:31:20

个人经验最近是因为血糖高，很怕伤肾伤眼皮肤腐烂无法愈合

thail08 · 发表于 21-12-8 20:32:05

控制方法有三：药物。运动。饮食习惯改变。

thail08 · 发表于 21-12-8 20:35:20

从而强制自己运动量，结果一个月空腹血糖爆降：9月份为 7.06～ 11月底精神病院拿药顺便检查，空腹血糖爆降到 6.59。

thail08 · 发表于 21-12-8 20:35:48

说明 “管住嘴迈开腿” 靠谱。

thail08 · 发表于 21-12-8 20:36:32

但更意外的是，恐惧症焦虑症强迫症也有明显改善。

thail08 · 发表于 21-12-8 20:38:20

我说这么多，目的是说：人是逼出来的。就象封闭在医院，无法做错乱状态的破坏事情。

走出 · 发表于 21-12-9 16:52:57

是的，我最难受的时候就想被关起来

thail08 · 发表于 21-12-9 16:59:33

关起来也是没有办法的办法。

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