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楼主: 走出
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[原创] 抑郁复发,我又回来了

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61#
 楼主| 发表于 21-12-8 09:21:46 来自手机 | 只看该作者
这几天住院了,加了劳拉,焦虑暂时控制住了,吃饭也好了很多,没以前那么难受了
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62#
发表于 21-12-8 10:44:30 来自手机 | 只看该作者
从加服文拉3粒后一个星期加开了劳拉,后面没那么难受了,住院接诊的时候主治医生没看出我焦虑症状严重
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63#
发表于 21-12-8 11:22:33 来自手机 | 只看该作者
复发好多是比以前焦虑加重很多
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64#
 楼主| 发表于 21-12-8 11:38:54 来自手机 | 只看该作者
控制住焦虑挺好的,没有那么度日如年,恢复的信心也增加了些
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65#
发表于 21-12-8 11:46:19 来自手机 | 只看该作者
住院期间到出院后一个多月去复诊,他才知道我的焦虑有多重,文拉是一吃五六天就有效了,没有控制焦虑,所以越来越没效果,现在补上抗焦虑的不知道文拉还会有效没,这次治病走了弯路
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66#
 楼主| 发表于 21-12-8 14:31:33 来自手机 | 只看该作者
先控制焦虑吧,焦虑起来,一刻也不得安宁,难受得很,焦虑好了,平静了,就能慢慢的做点事情了
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67#
发表于 21-12-8 20:29:54 来自手机 | 只看该作者
焦虑恐惧 硬“压”是 “压”不住的
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68#
发表于 21-12-8 20:31:20 来自手机 | 只看该作者
个人经验 最近 是 因为 血糖高,很怕 伤肾 伤眼 皮肤腐烂无法愈合
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69#
发表于 21-12-8 20:32:05 来自手机 | 只看该作者
控制 方法 有三:药物。运动。饮食习惯改变。
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70#
发表于 21-12-8 20:35:20 来自手机 | 只看该作者
从而 强制 自己 运动量,结果 一个月 空腹血糖 爆降:9月份 为 7.06~ 11月底 精神病院 拿药 顺便检查 ,空腹血糖 爆降到 6.59。
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71#
发表于 21-12-8 20:35:48 来自手机 | 只看该作者
说明 “管住嘴迈开腿” 靠谱。
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72#
发表于 21-12-8 20:36:32 来自手机 | 只看该作者
但 更意外的是 ,恐惧症 焦虑症 强迫症 也 有 明显 改善。
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73#
发表于 21-12-8 20:38:20 来自手机 | 只看该作者
我 说这么多 ,目的是说:人是逼出来的。就象 封闭在 医院,无法 做 错乱状态的 破坏 事情。
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74#
 楼主| 发表于 21-12-9 16:52:57 来自手机 | 只看该作者
是的,我最难受的时候就想被关起来
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75#
发表于 21-12-9 16:59:33 来自手机 | 只看该作者
关起来也是 没有办法的 办法。
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