每天一件快乐的事一一在路上一一碧水清秋

碧水清秋 · 发表于 23-6-15 10:34:44

我准备看这本，觉比较积极，我不乱花钱但买书多买家里东西等，等下可把原生家庭的书名发上来，可百度搜，有的可在线看，可拼多多买书有的太便宜的是复印本可往下拉看可问客服，有的正版都挺便宜，喜马拉雅有些有免费听书也有会员，樊登有要会员

碧水清秋 · 发表于 23-6-15 10:50:07

书多了人能力太小也凭空增加太多负担，反正只看一本，一次只看几页，我拍了这些也有书名挺好的，跟着感觉走吧，昨天看百度大约那小男生叫黑白吧，以前也看过他视频，他昨天视频的意思大的是他五年从重度抑郁走出来只在于改变思维，卡耐基也说思想即人生，我们太严重可能必须借药物，但凡好点，机会来了，我们可象电脑有病毒一样格式化，重装系统，我们很多的认知来自童年来自创伤，一些我们不知道的认知在潜意识自动化运行影响我们的情绪

碧水清秋 · 发表于 23-6-15 10:53:05

而我们改变这些认知将改变我们的人生，面对疾病有废墟重建的可能而不是束手就擒，一点办法都没有

碧水清秋 · 发表于 23-6-15 10:57:18

很多疾病是身心灵一体的，抑郁是生命的能量枯竭了，一种自我保护的休息，中医叫阳虚，双相应该是失调

碧水清秋 · 发表于 23-6-15 10:58:15

我安的闹钟十一点吃药，再煮个饭回来写

碧水清秋 · 发表于 23-6-15 11:09:00

菜有剩的，我回来了，你问我为何分享，开始乱逛几次无感，第一次我很痛苦手足无措发帖起码5，6个人热情帮助，我很感动，慢慢来上面写，曾豪气万丈想帮别人后心理学文章说这种人最该帮自己，顺其自然吧有个伴

碧水清秋 · 发表于 23-6-15 11:11:19

我今天认为身体心理灵魂相互影响我妈总看重身体我更看重心理灵魂，更参阅巜生命的重建》之类，我一下子想不起，很多

碧水清秋 · 发表于 23-6-15 11:12:29

有人说谁谁谁名人抑郁症自杀死了梵高枪死了

碧水清秋 · 发表于 23-6-15 11:13:27

这个群体本来这么大好象现在都一千六百万越想越消极无助

碧水清秋 · 发表于 23-6-15 11:19:45

但武志红妈妈重度抑郁，他小时候抱着他老哭诉，他后来重度抑郁，后又读心理学大学，好象研究生，我有他心理学书大约十本，网上也有他音频等张德芬也重度抑郁，现是身心灵作家，创办了壹心理网站，有很多课程，组织一群心理学家创业，我对自己记忆力不太有信心，你可百度，还有个重度抑郁叫王宇，当上咨询师，我看过他视频，论坛有木碗，还有个叫长风吧咨询师，尚善心理

碧水清秋 · 发表于 23-6-15 11:22:33

还有的当上催眠师，作家各种，那天姐姐说她家谁抑郁加强迫，空中眼盯着手动，现在结婚生了二胖娃叫我别总觉自己有病，也是哈，关注什么吸引什么，我太认真太介意了

碧水清秋 · 发表于 23-6-15 11:31:25

现在百度心理王宇视频居然还有，我起码是上次7，8年前看的意思是这么多年他重抑郁还在当心理咨询师，我去听下讲自残的，还有下面的忘了

碧水清秋 · 发表于 23-6-15 11:32:30

人的状态不定，我状态不好时上来吭吭几下，状态好时分享下，真心有约

碧水清秋 · 发表于 23-6-15 11:33:28

555明天又要被磨牙了，去看视频了

朗朗 · 发表于 23-6-15 16:27:27

现在适合艾灸！好像可以根据天时来配合。冬病夏治，天灸。

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