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楼主: 圆圆圆
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[推荐] 我知道自己现在做不到内心强大,希望这些文章年潜移默化我

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16#
发表于 21-2-17 15:23:40 来自手机 | 只看该作者
圆圆圆 发表于 21-2-15 09:59
你那是内心不够强大
所以才会被婆婆的只字片语
影响心情,影响状态

圆圆圆,你说的太对了!是我内心不够强大!
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17#
发表于 21-2-19 15:37:50 | 只看该作者
这就是说的我啊!我确实很脆弱,怎样才能强大起来?
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18#
发表于 21-2-19 16:52:57 | 只看该作者
gzwghy 发表于 21-2-19 15:37
这就是说的我啊!我确实很脆弱,怎样才能强大起来?

举个小例子:当婆婆使你生气时,不要想着回避和控制生气的情绪,允许它自然变化,把注意力放在做事上。因为抵抗会事与愿违。
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19#
发表于 21-2-19 17:19:06 | 只看该作者
觉照 发表于 21-2-19 16:52
举个小例子:当婆婆使你生气时,不要想着回避和控制生气的情绪,允许它自然变化,把注意力放在做事上。因 ...

谢谢您的建议!
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20#
 楼主| 发表于 21-2-19 18:15:23 来自手机 | 只看该作者
@禅心之道:“除了生病以外,你所感受到的痛苦,都是你的价值观带给你的,而非真实的存在。”
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