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[讨论] 最近几天又抑郁了

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16#
发表于 21-1-27 08:29:07 | 只看该作者
思维反刍,穷思竭虑,会导致恶性循环。
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17#
 楼主| 发表于 21-1-27 11:22:43 来自手机 | 只看该作者
liulu118852704 发表于 21-1-26 22:56
按双相治疗试试

吃着碳酸锂了。
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18#
发表于 21-1-27 17:07:47 | 只看该作者

同意这位仁兄的观点。
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19#
 楼主| 发表于 21-2-2 17:11:26 来自手机 | 只看该作者
唉!真的是太不舒服了,跟本就没有一丝舒服的时候。不论在干什么,焦虑、不安、心烦总是缠绕着我,我是多么想静下心来呀!!!生活中、工作中我是真的挺顺心的,毫无烦恼。焦虑呀、抑郁呀,离我而去吧!
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20#
 楼主| 发表于 21-2-2 17:12:09 来自手机 | 只看该作者
明天去买药,加喹硫平缓释片。
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21#
 楼主| 发表于 21-2-3 15:47:59 来自手机 | 只看该作者
今天,状态下滑,抑郁加重。
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22#
 楼主| 发表于 21-2-3 17:15:38 来自手机 | 只看该作者
就在这里倾诉吧!十几年来,抑郁叫我吃了多少苦,不说了。我不知道,真的不知道,为什么,为什么难为我?我自认为我是一个善良的人,没做什么缺德的事。我热爱生活,可却提不起劲;我爱父母,却要让他们为我操心;我爱老婆,可家里的事外外都是她操心;我爱孩子,却没有精力多培她们;我爱自已,却只能难受。
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23#
 楼主| 发表于 21-2-3 17:17:59 来自手机 | 只看该作者
老天呐,你能听到我的呐喊吗?救救我吧!让我好起来!让我不再难受,充满活力!
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24#
 楼主| 发表于 21-2-5 17:46:27 来自手机 | 只看该作者
今天难受到爆炸,非常焦虑,抑郁感很强,不知道是不是焦虑引起的,内心感到深深的绝望。
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25#
发表于 21-2-5 17:57:20 来自手机 | 只看该作者
吃啥药
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26#
 楼主| 发表于 21-2-5 18:03:10 来自手机 | 只看该作者
度洛西汀90+碳酸锂2粒
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27#
发表于 21-2-5 22:00:31 | 只看该作者
城後義輝 发表于 21-1-25 22:43
希望楼主好好的。最近失眠、慢性病缠绕我,每天在家里躺着。没有办法出去上班。也没有人照顾我安慰我,打算 ...

希望你也好好的. 自己照顾好自己啊.
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28#
发表于 21-2-5 22:06:31 | 只看该作者
热爱生活的灵魂 发表于 21-2-5 17:46
今天难受到爆炸,非常焦虑,抑郁感很强,不知道是不是焦虑引起的,内心感到深深的绝望。

楼主保重啊

之前看电视剧里的一句台词,我会经常用来对自己说.

每次只要把一只脚放在另一只脚前面,就可以往前走了. 每次一小步.当我焦虑或者绝望的时候,我就和自己说,我今天已经比昨天往前走了一步了,不错.明天只要再往前走一步,我就是棒棒的了.
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29#
 楼主| 发表于 21-2-6 08:51:14 来自手机 | 只看该作者
昨晚失眠,心里恐慌,痛苦,想要放下家庭、工作去住院了。现在上着班,忽然想起昨晚的状态和想法,很后怕。
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30#
 楼主| 发表于 21-2-16 07:42:28 来自手机 | 只看该作者
实在是太难受了。
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