设为首页收藏本站

阳光工程心理网

 找回密码
 点击这里加入阳光论坛

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
楼主: 悦然清净
打印 上一主题 下一主题

[随笔日志] 悦然清净的曼妙人生路

[复制链接]
166#
 楼主| 发表于 21-2-7 19:57:58 | 只看该作者
有时候,做一些事,不是因为欢喜才去做,仅仅是因为它该做,虽然最初带着抗拒,但做的时候一定要投入,慢慢的,就会生出喜悦,逐步进入良性循环,然后就会转变对于做这件事的态度,认真与专注,是关键,这也是所谓的诚敬之心,很多事就是如此。
这也是森田疗法中的顺其自然,为所当为吧!
回复 支持 反对

使用道具 举报

167#
 楼主| 发表于 21-2-8 18:09:08 来自手机 | 只看该作者
放假了,连着九天,明天打算好好陪小妞一天,陪陪家人。然后后面也要兼顾佛法与生活。想起了他,不知道这个团圆的日子,孤身一人的他如何度过,也许他已有新的陪伴者也未可知,有时会想他如果问候该如何反应,呵呵,上次如此决绝一番话,他连回复都没有,不可能再问候了,也好。但我是绝不会再主动与他联系了。又到岁尾,一年不知如何度过的,有刻骨铭心的执着与阵痛,往后余生,只愿平淡如水过好每一天,善护心念,越来越多一些安宁与喜乐。愿家人安好无恙。
回复 支持 反对

使用道具 举报

168#
 楼主| 发表于 21-2-10 09:29:49 来自手机 | 只看该作者
昨天八点才起。下午及晚上浪费了很多时间,回忆往事,熬夜到12点多才睡,好久没有这般了。刚把老板的慰问信发群里,这会坐在床上,准备起床了,外面阳光灿烂,这些日子已经不再刺骨的寒冷,春节的到来令心情荡漾,昨日在花鸟鱼虫市场都是摩肩接踵要买鲜花的人们,五彩缤纷的鲜花让人看着心生欢喜,等待着大家带回去装点节日气氛,后来我带孩子去买了些糖果,然后回来听完法,拜佛,也没诵经,就开始虚度光阴了。每每随顺习气最后带来的就是那种不舒服感,为什么做一件事情,做的同步不能观到结果,而作取舍呢?不能这么稀里糊涂的过日子了。仅仅回忆就苦不堪言,何况联系,起执念?
回复 支持 反对

使用道具 举报

169#
 楼主| 发表于 21-2-10 12:25:51 来自手机 | 只看该作者
静坐念佛一个半小时,内心清明了。不喜欢满脑子念头分别憧憧往来的感觉。
回复 支持 反对

使用道具 举报

170#
 楼主| 发表于 21-2-10 20:41:26 来自手机 | 只看该作者
下午出去玩开始,心情抑郁了,强迫性的精神交互,再加上对于现实的不停止的负面思考,整个人很颓废,最重要是完全放弃了佛号,所以情绪一落千丈,又有点陷入恐惧中了。该礼拜了,应该拜完佛会好很多。
回复 支持 反对

使用道具 举报

171#
 楼主| 发表于 21-2-11 22:42:28 来自手机 | 只看该作者
今天是彻底的爆发了,满脑子都是他,不会再像以往般那么死缠烂打了吧。以前有一个错觉,似乎不管我如何待他,叫他走远一点,他都会再次回到我的面前。这次我知道彻底不会了。太可惜了,本来有一条妙庄严路摆在他面前,那么有天资,那么聪明,又有威仪庄严帅气的他,偏偏被魔王摄持,以至于前阵子说要跑路去非洲时,我内心无比悲凉愤恨,两年里几乎是牺牲自己来成全他走上光明之路,从最初的热情满怀,到最后一点点被他拖垮,自己的精神也快崩溃,原本的那种傲人的自信自己也没了。还记得初相识时,他身上干干净净的,神采飞扬…真的很可惜
回复 支持 反对

使用道具 举报

172#
 楼主| 发表于 21-2-11 22:50:44 来自手机 | 只看该作者
能怪谁…我自己呢,我也快不认识自己了~每个人都想回到儿时的天真烂漫吧,我曾经是个多么快乐无忧的小孩子,“长而有识,贪欲便生。”…转眼就要四十了,有时内心无比孤独,想有一个可以依靠的肩膀……有点想哭呢,听着外面的鞭炮声。觉得自己就是一个流浪儿般,无量劫来,这个古老的灵魂,一直想要找一个终极快乐安稳处,寻寻觅觅,每每以为得到,结果终又失去,失去的痛,是很痛的,很痛很痛。诺大的世界,每个人都自顾不暇,谁许你一世安好?谁护你周全无碍?
回复 支持 反对

使用道具 举报

173#
 楼主| 发表于 21-2-11 23:01:12 来自手机 | 只看该作者
热闹,转瞬即逝的,一切都是我们的错觉。为了那瞬间的快乐,搭上生生世世,我与他又有何异,为了乐而去靠近,最终只获得苦楚,待时间过去,又好了伤疤忘了疼,为了片刻欢愉,又陷进去了。这次我不会了,因为我输不起了,我不能搭上自己的命,众生皆最爱惜自己。有时觉得自己就像笼子里的小白鼠,看着那块糕点,无数次的靠近要去吃,有时候吃到了,马上被电击,有时候还没靠近就被伤到,可依然会被美味的食物诱惑,一再靠近,一再受伤,我现在回忆一下,至少有几十次了,我还是个所谓学佛的,最终痛到发现再靠近只有死路一条才放下。真是悲凉,可见生死有多难了放下又有多难,见了棺材都未必流泪吧,他如是,我也如是。我不敢问他,不敢信他,却又想他,何时才能从牢狱出来?唯有一段新感情吗?只有交给时间吧。我很颓废,到了极点。
回复 支持 反对

使用道具 举报

174#
 楼主| 发表于 21-2-11 23:03:32 来自手机 | 只看该作者
眼睛痛了,看了一天手机。什么是良善,高度忍受痛苦的能力即是。所以我不良善,我太娇气,动辄败给自己的妄念和回忆,不加对治。我太懒。不想打鸡血了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

175#
 楼主| 发表于 21-2-11 23:06:55 来自手机 | 只看该作者
好一个歌舞升平的太平盛世~昨天看了一个词,闲愁,我这万端愁绪,是闲出来的。受不了自己了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

176#
 楼主| 发表于 21-2-11 23:13:06 来自手机 | 只看该作者
突然起一念,我又怎知他过的不如意,也许此刻他内心清净呢…看好自己的心,比什么都重要。
回复 支持 反对

使用道具 举报

177#
 楼主| 发表于 21-2-22 13:04:12 来自手机 | 只看该作者
好些天不曾上来是因为过的浑浑噩噩的。前些日子很焦虑,近期其实也是。这几年接触佛法,再就是为情所困,以至于在工作上,几乎没有什么一技之长,也因为自己看淡一些事情,在公司做的事情本来也简单,主要还是因为自己不上心,没有积极主动的去创造一些价值,这两年也谈不上什么提升。突然有些焦虑了,才意识到,自己这个年龄,加上孩子幼小,还是有责任的,最主要的是,突然意识到,自己这两年有些与生活脱节了,见识、交际都非常的狭窄,对于很多的生活技能,安排,都太过于消极。
回复 支持 反对

使用道具 举报

178#
 楼主| 发表于 21-2-22 13:08:54 来自手机 | 只看该作者
现在逼着我要去在世间事情上去修炼,两者都要兼顾,理论说的再好,教法闻熏的再多,最终还是要落实到生活中去行持,不是只有坐下来,或者早晚课专门的持诵才是修行,在每一个当下好好的做好每件事,随缘尽到自己的责任义务,更是修行,而且更重要。我逐步的开始意识到这点,一切还为时未晚,只是不能再继续颓废下去了。以前光喊口号,是因为还是意识层面没有跟进,现在真的感觉到痛了,需要去炼才行的。
回复 支持 反对

使用道具 举报

179#
 楼主| 发表于 21-2-22 13:10:48 来自手机 | 只看该作者
好了,不写了,在这里写多了也变成执着。以后间隔的来记录吧!
回复 支持 反对

使用道具 举报

180#
 楼主| 发表于 21-2-25 22:05:17 来自手机 | 只看该作者
组里面的义工工作,有点想打退堂鼓了,然后对于工作生活的负面想法比较多,感觉又回到了抑郁的状态。前几天本来还觉得做的挺好的,尽力安住,一有压力,佛号一放舍,负面想法就排山倒海。可是回过头来,还是不愿意轻易就退缩和放弃!我现在很难接受自己彻底的放纵,一再的倒下,还得一再的站起来!
回复 支持 反对

使用道具 举报

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|阳光工程 ( 京ICP备10041392号-12 地址:北京市海淀区北二街8号1510 邮编:100080 | 京公网安备 11010802020199号  

GMT+8, 24-12-23 14:10

Powered by Discuz! X3.2 联系我们

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表