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楼主: 猫咪闲子
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[求助] 抑郁该不该辞职?

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76#
发表于 20-11-13 15:11:03 | 只看该作者
2018.4.20舍曲林1+1颗,一舒9颗,社恐,内心煎熬,上班很吃力,内耗大。

2018.4.10舍曲林半颗+半颗,一舒9颗,下班时崩溃了一次,认为自己精神有问题永远好不起来。

2018.4.9舍曲林半颗+半颗,一舒6颗,晚上睡觉盗汗

2018.4.8舍曲林半颗+半颗,一舒9颗

2018.4.7舍曲林半颗+半颗,一舒6颗

2018.3.29开始重新吃药,舍曲林半颗+半颗,四肢沉甸甸使不上劲,头晕乎缺氧,呼吸不通畅

2018.3.28一舒3颗,四肢沉重,头昏沉

人在旁边,工作效率低,怕吵,怕唠叨,内心暴怒,有歇斯底里的冲动,觉得自己要疯掉,没有医生的监管心中不踏实,控制住了几次大的购物冲动。
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77#
发表于 20-11-13 15:11:24 | 只看该作者
2018.12.27内心孤苦无依

2018.12.17周一感觉好点,感觉周围一切慢慢有意思。12.8可以送女儿上学,但很快12.19因为得知要在家长会发言又回到烦躁焦虑中。

2018.12.11早上起来脑子里都是手指指着我骂。舍曲林加到一颗半,碳酸锂2颗。

2018.12.6复诊,碳酸锂3颗,舍曲林半颗

2018.12.3想给自己加药,感觉虚弱无力,逃离工作。时间在我身上静止了,看到周围快速变化着,我什么都没做,时间却过去了一天。觉得累,总想躺着,躺着却睡不着。晚上很早入睡,起床却觉得没有睡过一样。停止运动后,晚上开始冒虚汗,身上粘粘的睡不好。

2018.11.22下沙中医院陈莹(周二三四)

2018.11.19舍曲林一颗分两次,碳酸锂1颗

2018.9.19乳腺手术,9.21出院,开始吃中药三个月,

2018.6.20森田辅导班

2018.6.13早上上班去感觉无力感重。2颗舍曲林,3颗一舒(盐酸丁螺环酮片)

2018.6.7精神卫生普通号,2盒佐洛复
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78#
发表于 20-11-13 15:11:51 | 只看该作者
2019.5.23复诊一次

2019.4.24动力下降,思维迟缓,人前焦虑,感觉生活变得没有意义,一切都无意义,看不到希望的可能,多愁善感,无力感。

2019.4.22心情特别烦躁,感觉又回落了

2019.4.15下午在单位话多,思维灵活。

2019.4.9复诊。调整,左洛复1颗。去温暖的朋友家(丁桥)吃晚饭,夫妻交谈恢复,第二天去复诊,跑步。感觉是焦虑达到顶峰之后自己掉落。

2019.4.8绝望感又来。工作不顺畅,夫妻冷淡,父母厌烦。

2019.1.23烦躁又来。工作做不进去。

2019.1.22周二复诊,感觉自己稳定了。

2019.1.2周四,早起感觉坏,下班前转好,不知道是不是这些天的一点一滴的行动开始起作用了,大脑变清爽和有条理了。我的方法就是,把所有节奏调成,一次做两个,书看两页……
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79#
发表于 20-11-13 15:12:10 | 只看该作者
2020.11.3崩溃一次(一个朋友的弟弟住院)

2020.10.21白天去厕所的路上出现愿意主动和开票室的人打招呼的意愿。晚上因为熬夜,购物,老妈催促,自己想整理衣橱时间来不及了,产生了今天不完美了,糟糕我又回到以前模式里了,睡前纠结明天怎么去上班。

2020.7.22停药

2020.6.181颗左洛复+3颗碳酸锂

2020.5.28下午复诊,半颗左洛复+3颗碳酸锂

2020.4.27感觉到一点上升,念头不再消极

2020.4.19重新吃药,半颗左洛复+半颗碳酸锂*3

2020.4.16跌到谷底,感觉羞愧厌世

2020.3.11半颗左洛复+三颗碳酸锂

2019.12.31周二上午复诊

2019.10.23周三下午复诊,陈莹固定时间——周二全天,周三下午,周四全天隔周在【隔周在,最好上午来,下午可能做咨询去了】,周六全天。

2019.8.17周六,姐姐和奕奕回来了住在我家,这件事情直接导致我情绪烦躁,每日一画中止。

2019.8.15进电梯不怕人,做事情开始少回避了。这样的状态至少有三天了,今天是非常肯定的清晰的感觉到的。8:19

2019.8.8早上复诊,确定了方案:半颗左洛复+三颗碳酸锂。和人接触的主动性提高了。

2019.8.4自行减药左洛复半颗

2819.7.15因为工作任务的增加而焦虑,不安,害怕接触商户。

2019.6.4上午复诊陈莹(周二周四全天在,周三下午在,下次问她要联系方式),药量调整为左洛复2/3颗,碳酸锂不变,一日三颗
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80#
发表于 20-11-13 18:45:35 | 只看该作者
我突然想到在我最低潮的时候,我是靠朗读祈祷文来给自己一点支持的能量。给你推荐几本书。《生命喜悦的祈祷》《肯定唤醒奇迹》《神奇的祈祷》。我在喜马拉雅电台开了一个账号,自己朗读祈祷文。除了药物,这个朗读行为也在我低谷的时候给了自己很多的帮助。还有很多方法,我把它总结的在了我的另一个帖子里。虽然不一定适合你,但是可以参看一下。相信你也可以找到适合自己的方法度过难关。
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81#
 楼主| 发表于 20-11-13 23:18:25 来自手机 | 只看该作者
红杉树 发表于 20-11-13 06:48
痛苦不是工作带来的  而是疾病的本身  不治疗希望自己能扛下去  不科学  双相的自杀率是百分之二十  双相属 ...

这周一已经去看医生了。医生听说我去年刚结婚,坚持不给我开药,我自己不肯走,要求开了药。。。已吃了几天。。。。。
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82#
 楼主| 发表于 20-11-13 23:19:03 来自手机 | 只看该作者
敏敏AMY 发表于 20-11-13 18:45
我突然想到在我最低潮的时候,我是靠朗读祈祷文来给自己一点支持的能量。给你推荐几本书。《生命喜悦的祈祷 ...

多谢姐姐分享,您的帖子我也有关注
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83#
发表于 20-11-14 06:43:22 | 只看该作者
猫咪闲子 发表于 20-11-13 23:18
这周一已经去看医生了。医生听说我去年刚结婚,坚持不给我开药,我自己不肯走,要求开了药。。。已吃了几 ...

安心用药  症状一周到两周缓解  你会体会到一身轻松  加油
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84#
发表于 20-11-14 06:43:22 | 只看该作者
猫咪闲子 发表于 20-11-13 23:18
这周一已经去看医生了。医生听说我去年刚结婚,坚持不给我开药,我自己不肯走,要求开了药。。。已吃了几 ...

安心用药  症状一周到两周缓解  你会体会到一身轻松  加油
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85#
发表于 20-11-14 08:20:32 来自手机 | 只看该作者
妹妹安心吃药吧
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86#
 楼主| 发表于 20-11-14 10:15:00 来自手机 | 只看该作者
我觉得最近没有那么抑郁了,除了工作的时候(工作令我太痛苦了)。现在还是想辞职。不知道现在是转躁状态还是正常,不知道辞职会不会后悔!太想辞职了,但是辞职之后不知道做什么。
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87#
 楼主| 发表于 20-11-14 11:42:33 来自手机 | 只看该作者
不工作的时候好像没有那么的难受,但是上班就无比难受。
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88#
 楼主| 发表于 20-11-14 11:44:10 来自手机 | 只看该作者
想辞职,不知如何做决定。不知如何思考这个问题。
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89#
发表于 20-11-15 02:49:01 来自手机 | 只看该作者
和你家人商量一下吧!外人提的意见,不一定合适
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90#
 楼主| 发表于 20-11-15 03:22:30 来自手机 | 只看该作者
黎明前的黑夜 发表于 20-11-15 02:49
和你家人商量一下吧!外人提的意见,不一定合适

谢谢啊。我老公和妈妈都支持我辞职,我是自己不敢辞。你也睡的好晚,早点休息啊
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