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楼主: 冰模
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[原创] 烦的定义,该如何避免,或出现后如何面对

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16#
 楼主| 发表于 20-5-11 21:22:32 来自手机 | 只看该作者
朗朗 发表于 20-5-11 09:18
失眠确实会令人烦躁。有尝试吃点药吗?

现在恢复吃碳酸锂
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17#
 楼主| 发表于 20-5-12 22:10:13 来自手机 | 只看该作者
搞笑的是轻躁时,觉得自己口才很好。其实现在做的自己口才很差,我认为是基因的原因,不追求,做好自己,自己现在也是一分公司的副总,论口才我知道不如很多人,但是自己技术方面有值得集团利用的价值。我只是想说接受自己的缺点 ,抑郁时我也会放大自己缺点 ,觉得自己很废。其实一切都是病态,接受自己缺点很重要,发挥自己的长处吧。
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18#
 楼主| 发表于 20-5-19 19:18:28 来自手机 | 只看该作者
烦是没放开,有时候想到前面做的不好的事,就觉得烦。还是要做个没心没肺的人好,过去的事也不是什么大事,况且过去了,懊恼也是没用的。
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19#
发表于 20-5-20 23:18:47 来自手机 | 只看该作者
能做到副总的人,应该很厉害哦。多点给自己鼓励
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20#
 楼主| 发表于 20-5-22 12:43:00 来自手机 | 只看该作者
朗朗 发表于 20-5-20 23:18
能做到副总的人,应该很厉害哦。多点给自己鼓励

小公司混口饭吃而已。为近来睡眠也不好,早上4点多醒了难睡着,老是玩手机,更睡不着。
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21#
发表于 20-5-23 09:50:52 | 只看该作者
有没有可能是因为现在的天气
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22#
发表于 20-5-23 09:51:20 | 只看该作者
热的人,心烦意乱
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23#
 楼主| 发表于 20-5-27 20:56:50 来自手机 | 只看该作者
没什么,主要是早醒了不容易睡着
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24#
 楼主| 发表于 20-6-4 06:10:44 来自手机 | 只看该作者
近来老是4点多早醒睡不着
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25#
发表于 20-6-4 07:46:33 | 只看该作者
早醒是抑郁复发的前兆,应当注意。
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26#
 楼主| 发表于 20-6-4 19:31:09 来自手机 | 只看该作者
1212128 发表于 20-6-4 07:46
早醒是抑郁复发的前兆,应当注意。

谢谢您 ,我也感觉了,今天碳酸锂加到三片上有老,下有小,老婆还带小孩没上班,负担重,必须状态正常,能承担家庭责任。加油!
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27#
 楼主| 发表于 20-6-4 19:45:58 来自手机 | 只看该作者
以前,因为双相状态波动,失去一些上升的机会,现在想开了,很感恩,还能一步步上升,还能有工作,还能有老婆和两个小孩,也要感恩。生活掌握在自己手里,我一直认为,我们不是绝症,我们是可以积极治疗,努力工作生活的,可以尽量掩饰的。
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28#
发表于 20-6-5 07:58:34 | 只看该作者
很羡慕你能走出来,我都15年了,都是在不断调整药物中度过的。到现在还没好彻底。
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29#
 楼主| 发表于 20-6-5 12:45:08 来自手机 | 只看该作者
1212128 发表于 20-6-5 07:58
很羡慕你能走出来,我都15年了,都是在不断调整药物中度过的。到现在还没好彻底。

可能我没那么严重吗?坚持,积极治疗,总会好的吧。
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30#
发表于 20-6-6 03:39:30 来自手机 | 只看该作者
冰模 发表于 20-6-4 19:45
以前,因为双相状态波动,失去一些上升的机会,现在想开了,很感恩,还能一步步上升,还能有工作,还能有老 ...

蛮幸福的一家!你值得去努力哦!感恩的心是对的。加油!
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