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发表于 16-11-15 22:39:54
来自手机
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在手机上回复下楼主的困惑,供参考。日常生活中的大多数人极少去嘲笑或歧视某个人,即使有,也是一些浅薄无知之人,他们往往自以为是,盲目优越感,这些人往往恰恰被人看低或被无视。我们常常更多的被人捉弄或貌似嘲笑,大多有口无心,无非是无聊中逗乐,不必较真,但是这确实需要强大的内心和自信。那么,问题的重点来了,我们抑郁、孤避、内向、自卑等等,有时仅一句玩笑却戳中内心深处的痛点,痛的难以自拔,因为我痛过,我懂。解决的方案只有积极治疗抑郁的根源,有意识的主观建立正念,不放弃自己,努力创造和实现自己的价值,以恢复自信和内心的强大。说实在的,被嘲笑并不是最遭糕的,可怕的是被人同情!你知道一般人同情的内心深处,却是自我幸福和满足感,我们成了他产生优越感的参照物,这才是我不想要的。简单举个例子,记得十多年前,一次工作的失败,造成社会上很广的负面传闻,春节回老家,堂哥一点一点问事情的全过程,我分明看到他抑制不住的愉悦写在脸上,我当时内心是愤怒的,至今还记得。我们不断在长大,再苦再累只会留在心里自己扛,既使最抑郁的躯体症状在侵蚀自己,最多把自己当成工作的机器。因为,能救我的是我自己,我更怕别人的同情。所以,请带着症状去活着,多点苦和累,我们不会比别人差,让自己来证明那些嘲笑是多么的无知和可笑。我们都记住,永远不要放弃自己。 |
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