发现阿尔法波音乐很舒服

mooner

http://music.163.com/#/discover?pids=[5268323,5268326,5268327,5268325,5268346]

今天看了一个帖子，楼主是用药、书和音乐治疗与调节自己的。
今天状态不错，所以也去搜了搜音乐，比如班得瑞的轻音乐很好听，不过无意间发现了更舒服的节奏，那就是阿尔法波音乐了。
百度百科这样解释的：阿尔法波音乐是一种8-14赫兹左右，每分钟60-70节拍的神奇潜能音乐。α脑波音乐不同于普通的古典音乐，α脑波音乐不是用作艺术欣赏的，而是用来开发大脑、激发潜能、协调身心的。
自己听着感觉像得到了安抚，呼吸也随音乐的节奏缓和起来。
推荐给大家，也许对你也有安慰。

哭起来了

感谢推荐

hwy533553

肖邦的钢琴独奏经典曲也很舒心，我经常听，要鲁宾斯坦版本的，比较轻柔，抒情。

hwy533553

枕边放个cd面包机，躺着闭着眼听着轻轻地音乐，很养神，很养脑。

mooner

哭起来了 发表于 16-9-9 22:52
感谢推荐

mooner

hwy533553 发表于 16-9-10 00:03
枕边放个cd面包机，躺着闭着眼听着轻轻地音乐，很养神，很养脑。

恩，同感。我用手机网易云音乐、QQ音乐软件。