只需一步,快速开始
李远山 发表于 16-9-6 09:54 活动时候感觉疲劳可能和身心机能一下子不能适应这个节奏有关,长期在松弛状态会有些不舒服。所以不要着急 ...
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jzh1979 发表于 16-9-6 12:41 我曾看到过一种说发:身与心是互相影响的,身体不好,也会影响到心理健康;就像一张拼图的两面,你只要拼对 ...
diewolf 发表于 16-9-14 15:41 非常赞同楼主的观点 只是主动说服自己去散步或者跑步感觉确实很难
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