我快被我的鼻子搞疯了！我该怎么办？

juskun007 · 发表于 16-6-12 09:35:52

7年前做过一个鼻子手术（鼻中隔矫正和双下鼻甲骨折外移），手术后鼻腔异常的干燥，非常难受，网络上传言什么空鼻症，我看了被吓得不行。去过好几个三甲医院说我不算空鼻症，但是我鼻腔干燥紧绷的感觉非常明显，昨天和朋友聚会，我鼻子开始难受，然后整个人特别的焦虑不安，别人说什么我都听不进去，脑子也无法思考了，严重影响社交和生活质量。虽然我滴薄荷油可以缓解鼻腔不适，但是我对于每天都要滴好几次药产生很大的心理负担，我本意上不想点药，我总想达到点不点都行的状态，但是我鼻子难受时不点药真的会很焦虑抑郁，可是如果滴药当时是舒服了，我还是会很不开心，因为觉得自己只有通过点药才能正常生活，这点让我很恐惧和焦虑。我在吃黛力新和奥氮平，可是发现鼻子不适导致的焦虑还是存在的，我该怎么办？谢谢大家了！

liulu118852704 · 发表于 16-6-12 11:33:51

你主要是太把这个当回事了

juskun007 · 发表于 16-6-12 11:51:52

liulu118852704 发表于 16-6-12 11:33
你主要是太把这个当回事了

那我该怎么做

liulu118852704 · 发表于 16-6-12 12:19:03

吃点抗焦虑药，慢慢转变观念不要把这个难过和用药看的太重，要接受他不过这不是一下子能做到的，所以要用药物先控制一下，

juskun007 · 发表于 16-6-12 13:00:24

liulu118852704 发表于 16-6-12 12:19
吃点抗焦虑药，慢慢转变观念不要把这个难过和用药看的太重，要接受他不过这不是一下子能做到的，所以要 ...

亲爱的，我在吃药呢，黛力新+奥氮平吃了大约20天左右了，确实，我好像太把用鼻子药缓解鼻腔当回事了，因为现在一用鼻子药缓解鼻腔，虽然鼻子舒服了，但害怕假如没这个药就活的很痛苦，特别依赖鼻子药生活，怎么才能不把用鼻子药太当回事呢？

独自飘令 · 发表于 16-6-12 15:26:14

焦虑是正常的生理反应，继续做你该做的！

melody2013 · 发表于 16-6-12 15:38:49

有点强迫。药物需要调整。不排除躯体变形障碍可能。

juskun007 · 发表于 16-6-12 16:46:53

melody2013 发表于 16-6-12 15:38
有点强迫。药物需要调整。不排除躯体变形障碍可能。

躯体变形障碍？这个怎么治疗呢？

juskun007 · 发表于 16-6-12 16:55:13

独自飘令发表于 16-6-12 15:26
焦虑是正常的生理反应，继续做你该做的！

可假如我不滴鼻子药继续做事，肯定是效率极低的或者无法集中注意力！

liulu118852704 · 发表于 16-6-13 09:22:29

用药才20多天，时间还不够长，我半年多才起效呢

juskun007 · 发表于 16-6-13 13:41:39

liulu118852704 发表于 16-6-13 09:22
用药才20多天，时间还不够长，我半年多才起效呢

起效的感觉是什么呢？

liulu118852704 · 发表于 16-6-14 08:12:55

我是焦虑症，直接的反应就是做什么事都烦，起效了就没有这种烦的感觉。有了愉悦感，平静安宁

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