让快乐成为一种习惯

朗朗

生命无常。活着就是幸福。

小肥猪学森田

楼主的帖子写的很好，我看到帖子并没有详细的描述病情，而是记录了生活中的一些事件。想请教楼主一些问题，可以吗？楼主看到母亲重病，感到恐惧，是担心母亲走了，无人照顾，还是担心怕自己也得母亲一样的疾病，楼主的症状只是失眠和一些焦虑吗？没有心脏发作什么的吗？楼主吃的是什么药物？感觉恢复的挺好。

chen2002

小肥猪，你好！很久没上论坛了，希望你能看到我的回复。我吃的是乐友，每天一片，状态一直很稳定。我没有心脏发作的症状，当初生病是源于对死亡的无限恐惧，好在慢慢走出来了，明天起继续发帖，希望能帮助到更多的人。

chen2002

4.07 今天老公送我上班，满满的幸福感。中午去敬老院给91岁的奶奶交费，财务人不在，好在敬老院离公司很近的，没事，明天再去好了。前两天状态不好，又受到负面情绪的影响。今天是很轻松的一天，偶尔想到妈妈，只是一闪而过。下班回家后，大声朗读了20多遍宣言。

chen2002

4.10 之前因为求医心切，去一家私人医院花了一大笔钱做所谓的理疗，回家后越想越觉得不对劲，今天准备去上海拿回退款。来回需要5个小时了，估计会很累人吧！再想想，就当是运动量大些的锻炼吧!心态一转，精神抖擞起来，坐着地铁，听听音乐，看看外景。通过我的坚持，终于拿回了钱，我很庆幸自己成功了。改变自己，这也是一个方面吧！该争取的也要争取，我用正确的方式，保护了自己的权益。这在以前，是不可能去做的事，为自己喝彩!回家路上等车时，一个小女孩主动和我打招呼，天真烂漫，我很她聊了会儿天。今天阳光明媚，原来生活可以这么简单!

chen2002

4.11 卫生间漏水了，今晚表姐夫来帮忙修理，我切了火龙果招待他。聊天时，公公说到我家房子不好：前后间隔小，灰尘多。他不知道，这房子当初就是表姐夫介绍买的。我察觉到了不对，立马发表建议说我挺喜欢的：1.和公园隔墙,每天都能听到小鸟唱歌 2.周围的老房子都拆迁了，相信我们家也会马上轮到的。表姐夫开心地说，到时别忘了请吃饭呢！我想要买个新的水槽和龙头，让厨房间亮堂些。心情也会因此有所改善吧！临睡前把这些想法向老公汇报了，他表示支持。今天整天做得很好!