极度疲倦乏力该怎么办？

Zhangyihua0213 · 发表于 16-6-3 16:13:47

碧水清秋发表于 16-6-2 17:28
我那会吃药，是父母叫一直吃，吃好久好久，几年慢慢感觉越来越好了

您是吃药多久才好起来的？

清晨的阳光 · 发表于 16-6-3 16:14:03

运动，不恰当的休息并不会让我们恢复精力！

Zhangyihua0213 · 发表于 16-6-3 16:15:56

tmy200220 发表于 16-6-1 22:23
我是一天一粒百优解，一粒艾司西酞普兰，时好时坏，好一段时间，又复发，反反复复的，难受啊

听说康复起来也是一个螺旋式好起来的

碧水清秋 · 发表于 16-6-3 17:23:22

Zhangyihua0213 发表于 16-6-3 16:13
您是吃药多久才好起来的？

我记忆不太好，记不得了，还有有消极认知，我觉得一点没有用的时候我妈妈就说她感觉有用了的，所以可以让家里人看看状态，我因为消极否定思维，真感觉几年才越来越好的，睡眠从嗜睡，失眠，后来调过来，人从兴奋，抑郁，目瞪口呆到比较正常，好像说是几个星期起效，还是半年，我真记忆有问题，你百度下吧

尽快好起来 · 发表于 16-6-3 19:59:09

zhangshu 发表于 16-6-1 21:45
2粒舍曲林，药量少了

先谢谢了！前天你说两片舍曲林量小了，昨天我加到了3片，今天貌似有稍许好转。知道离目标很远，但算见到一丝光量。希望病友都尽快好起来。感恩每一个对我们有帮肋的好心人。

Zhangyihua0213 · 发表于 16-6-4 02:45:29

碧水清秋发表于 16-6-3 17:23
我记忆不太好，记不得了，还有有消极认知，我觉得一点没有用的时候我妈妈就说她感觉有用了的，所以可以 ...

嗯，看来也是一个漫长的过程

尽快好起来 · 发表于 16-6-5 14:26:57

你的药起效了吗？

Zhangyihua0213 · 发表于 16-6-6 05:49:23

尽快好起来发表于 16-6-5 14:26
你的药起效了吗？

有一点点的改善，可离能正常生活和工作还差很远很远的，你呢？

尽快好起来 · 发表于 16-6-6 14:46:46

心总是沉不下来，现在不上班了，觉得好无聊，每个白天都好长好长，度日如年。煎熬！

Zhangyihua0213 · 发表于 16-6-6 15:51:53

尽快好起来发表于 16-6-6 14:46
心总是沉不下来，现在不上班了，觉得好无聊，每个白天都好长好长，度日如年。煎熬！

我也是，每天都非常煎熬啊！药又不起效！疲倦乏力严重

尽快好起来 · 发表于 16-6-6 16:06:51

我心里总有恐惧感。我不能看电视，不能听音乐，天天在论坊里沉溺。你白天能睡觉吗？

Zhangyihua0213 · 发表于 16-6-6 17:18:04

尽快好起来发表于 16-6-6 16:06
我心里总有恐惧感。我不能看电视，不能听音乐，天天在论坊里沉溺。你白天能睡觉吗？

我现在是反而嗜睡，一天得睡十个小时左右，但是一点都不解乏！起来和没睡似的，我特别懒，没动力去做事情！

尽快好起来 · 发表于 16-6-6 18:17:05

这个病包含了太多痛楚，因为不上班所以空虚，上班也是个双刃剑。加油吧！虽然苍白，只能熬着。

tmy200220 · 发表于 16-6-6 18:22:49

我请假休息了2天，还是来坚持上班，除非辞职，不然不上班也是有人电话找我，放不下。

辞职的话又会有其它方面的压力

尽快好起来 · 发表于 16-6-6 20:52:15

tmy200220 发表于 16-6-6 18:22
我请假休息了2天，还是来坚持上班，除非辞职，不然不上班也是有人电话找我，放不下。

辞职的话又会有其 ...

能坚持工作，已经很强了，祝好运！

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