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邓云天 发表于 16-5-23 10:50 这个改变是一个过程啊,不是短期的,首先你要觉察到那个是强迫来了,那么我们需要忍受难受,不安,不去排斥 ...
gzwghy 发表于 16-5-23 11:00 要坚持成百上千次,才可能会有一点点改变,看来我的路还很长很长……
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