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我很喜欢这帖子,因为我也渴望戒掉药物,可惜我做不到,害怕冒险,喜欢求安稳的性格决定的,可是我始终还是相信有一些办法可以不吃药,不过,觉得这些办法不是轻易获得的,比如,我所发挥想象的--催眠到前世,解决某些问题,比如,用心理学到一定程度,或者咨询做到一定程度,或者自学啥认知疗法到一定程度,啥伯恩斯新情绪疗法,或者自己思想彻底转变成积极的,或者跑步到一定程度,你说吧,人情绪有偏差,才吃药纠正,你不吃药了拿啥纠正呢?它自己就会转变吗?你还是你呀,你个人,内心,性格,等等发生重大变化了吗?据说,癌症奇迹康复不吃药好的,很多都发生很大变化,有的说是判若两人,我也想不吃药,我想的办法很笨---学习,觉得积累到一定程度,或许可以质变,现在,真不敢,因为去年停吃了10多年的抑郁药状态有点不好,胡思乱想的,希望楼主好好的随时观察啊,不行就去吃药,再寻求其它的办法,祝福 |
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