冰雨咨询问答与要点（欢迎提问）

秋叶1874 · 发表于 16-5-11 23:28:14

顶一个，内观可以化解强迫症的伤痛。

秋叶1874 · 发表于 16-5-15 08:18:20

冰雨发表于 16-5-7 20:08
恐惧是通往大我意识的门户

頂一個

秋叶1874 · 发表于 16-5-24 20:55:01

真理就在当下就在自己身上哦

秋叶1874 · 发表于 16-6-9 18:57:31

活在当下活在幸福中

秋叶1874 · 发表于 16-6-11 19:24:01

受苦的人有福啦

秋叶1874 · 发表于 16-6-22 14:33:59

顶一个。

觉照 · 发表于 16-6-22 19:41:50

我要实修四念处，其中身念处最容易掌握，我暂时以修身念处为主。

觉照 · 发表于 16-6-25 09:48:31

￭身念处 (Kayanupassana Satipatthana)
在四念处中，身念处的正念禅，经常比其它三个念处(受念处、心念处、法念处)先修习。这是因为身念处的所缘、目标比较粗。粗的目标比微细的目标较容易培养正念。
——《毗婆舍那实修法要》

觉照 · 发表于 16-6-25 17:01:05

经行
初学要多经行而不是长坐不起。有位禅师指出，坐禅前应先做走禅。他也说过，单单走禅就可以证阿罗汉果的。
——《毗婆舍那实修法要》

秋叶1874 · 发表于 16-6-26 19:14:28

觉照发表于 16-6-22 19:41
我要实修四念处，其中身念处最容易掌握，我暂时以修身念处为主。

你说的很对从身念处开始切入也很适合强迫症患者你也可以参考冰雨心理博客上的博文因为练习内观的陷阱也比较多也比较容易走偏所以请把握好你的心态不要以消除症状为目的行动起来才有走出强迫症的可能祝福你早日走出强迫的泥潭加油

秋叶1874 · 发表于 16-6-26 19:14:46

觉照发表于 16-6-22 19:41
我要实修四念处，其中身念处最容易掌握，我暂时以修身念处为主。

你说的很对从身念处开始切入也很适合强迫症患者你也可以参考冰雨心理博客上的博文因为练习内观的陷阱也比较多也比较容易走偏所以请把握好你的心态不要以消除症状为目的行动起来才有走出强迫症的可能祝福你早日走出强迫的泥潭加油

秋叶1874 · 发表于 16-7-11 23:31:02

感恩老师的无私奉献

秋叶1874 · 发表于 16-7-18 13:59:06

博大精深

秋叶1874 · 发表于 16-8-9 08:38:38

当下是一切问题的答案

冰雨 · 发表于 16-9-4 11:27:06

活在当下

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