吃德巴金你们胖了多少？怎么减肥？

苦恼的丸子 · 发表于 16-4-11 12:14:26

吃德巴金750，10个月胖了20斤，但是病情稳定心情可以，多次因为发胖想把德巴金剪到500，但是都因为情绪出现波动加回，现在体重不再增长，但是也很难瘦下来，马上夏天了，去年牛仔裤直接卡在小腿上不来，悲剧，大家都胖了多少，怎么减肥，我自己感觉500德巴金对体重没有影响

帅得惊动党中央 · 发表于 16-4-11 13:31:20

一个月加两斤，太可怕？

苦恼的丸子 · 发表于 16-4-11 13:37:08

不可怕么？我以前一年20斤啊！！！20斤多大一滩肉啊，吃起来容易剪起来难

阳光小强 · 发表于 16-4-11 13:39:24

平时有运动吗！

黎明前的黑夜 · 发表于 16-4-11 17:02:43

服药四年，体重加了20多斤

黑黑的汪星人 · 发表于 16-4-11 19:43:38

服药一个月，体重加了10斤。锻炼会将肥肉变为肌肉，不是太担心。

阳光小强 · 发表于 16-4-12 02:09:22

苦恼的丸子发表于 16-4-11 13:37
不可怕么？我以前一年20斤啊！！！20斤多大一滩肉啊，吃起来容易剪起来难

你是吃了德巴金后会吃了长胖还是没怎么吃自然长胖啊。。。多做有氧运动应该能减不少

阳光小强 · 发表于 16-4-12 02:11:33

黑黑的汪星人发表于 16-4-11 19:43
服药一个月，体重加了10斤。锻炼会将肥肉变为肌肉，不是太担心。

这么快啊我也吃了块2个月了没有你这么明显。。最主要能稳定住病情先有一个健康的身体不怕家减不下来。。

苦恼的丸子 · 发表于 16-4-13 19:27:07

阳光小强发表于 16-4-12 02:09
你是吃了德巴金后会吃了长胖还是没怎么吃自然长胖啊。。。多做有氧运动应该能减不少

我是吃胖的，吃德巴金以后心情好了，胃口也变得特别好，特别是有了各种外卖软件，睡觉前都会点外卖，医生也和我说德巴金要胖20斤的，因为让胃口好，但是少吃会瘦，问题忍不住啊，大脑下的命令，还有不爱运动o(╯□╰)o

苦恼的丸子 · 发表于 16-4-13 19:28:25

黑黑的汪星人发表于 16-4-11 19:43
服药一个月，体重加了10斤。锻炼会将肥肉变为肌肉，不是太担心。

我吃药前几个月没有长肉，4.5个月开始才发胖，你怎么胖这么快阿

苦恼的丸子 · 发表于 16-4-13 19:29:41

唉，这不夏天要到了，胖了又因为自卑有点抑郁了，满街小细腿大美女，

果果1588 · 发表于 16-4-14 09:52:59

我儿四个月胖了25斤以上，一天才吃一颗啊500mg。还好原来是瘦人，还好现在浑身都是肌肉。

阳光小强 · 发表于 16-4-15 04:03:41

苦恼的丸子发表于 16-4-13 19:28
我吃药前几个月没有长肉，4.5个月开始才发胖，你怎么胖这么快阿

你可能吃胖的可能还多点。。正常人你这样吃也容易胖！不过控制饮食每天加半个小时有氧也瘦的很快的！不过最主要是你现在不抑郁了那种感觉比死还难受更不要说胖点瘦点了。。你说对吗

黑黑的汪星人 · 发表于 16-4-17 22:41:37

苦恼的丸子发表于 16-4-13 19:28
我吃药前几个月没有长肉，4.5个月开始才发胖，你怎么胖这么快阿

我是重度抑郁，药效反应快，胃口变好了。现在运动加控制晚餐饮食，加了微信运动，每天走1万步以上可以捐步数，即健身又做了好事。一天中有一个时段情绪容易低落，自己刻意选在这个时段慢走，只要不累就不停的走，大脑少想了很多。

shaozi102 · 发表于 16-4-18 13:45:16

节食，锻炼

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