打坐记录

碧水清秋 · 发表于 16-5-5 15:57:59

希望你打坐时候能有放松的感觉，我看着都觉得累，你这样这么久真难为你了，打坐真那么好呀？

落叶710507 · 发表于 16-5-12 22:23:09

顶一下

chen2002 · 发表于 16-5-13 14:58:06

我每天打坐半小时，没有杂念，是平和心态的好方法，演员陈坤每天都打坐呢！

跑步吧 · 发表于 16-5-15 04:51:55

呵呵，难为自己真的是难为啊，但是没办法啊，退路没了，只能逆水而上，退路就是悬崖峭壁，只能够前进坚持前进，坚持，不抛弃不放弃，近来很忙，很少来论坛里边，中心再往生活中发展。加油吧，为了自己，为了父母，为了自己的老师！

跑步吧 · 发表于 16-5-21 18:09:18

继续加油吧，此时坚持不到三个月效果有些了。

跑步吧 · 发表于 16-5-28 17:49:00

三个多月了效果不是很满意，有事满意

jzh1979 · 发表于 16-5-28 19:57:39

功贵其久，法贵其专。加油！

跑步吧 · 发表于 16-6-14 10:43:50

不稳定中

暴风雨般 · 发表于 16-6-14 13:37:52

我不会禅修，抑郁症过年时突发的，之前都过得好好的

跑步吧 · 发表于 16-6-20 19:11:07

效果好不稳定，有时候觉得真想放弃，但是放弃了就真的会没命的，我还是坚持下去吧，好痛苦此时此刻。

跑步吧 · 发表于 16-6-21 13:53:30

好痛苦，好难过，压力太大，急躁了开始，没怎么注意停留在当下，跟着抑郁思维走很痛苦，以后要注意活在当下了，最起码不太痛苦。好难。

尽快好起来 · 发表于 16-6-21 14:13:33

祝福你！好运常伴！

跑步吧 · 发表于 16-6-29 17:43:32

好痛苦，今天又开始抑郁了有一个小时多吧，中午打坐有好转，但是好痛苦，我没有意思，活着真没意思，不知道我会不会死，但愿菩萨保佑我平安度过这段时间吧，我求自己坚持下去。

驴走走 · 发表于 16-6-30 22:31:55

你能坚持下去

跑步吧 · 发表于 16-7-9 23:04:22

不知道怎么了，坚持下去吧，看到好多人用用药物都能够好，我很羡慕，看来我又是一个特殊的案例，继续下去吧。

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