日记

不知今昔是何年

我之所以会对人际冲突那么紧张，应该是内心的不安造成的，而内心的不安，应该又和小时候家庭环境有关，爸爸懦弱，两个伯伯家天天来找碴，从我们家里拿东拿西，妈妈对于这种状态很焦虑，爸爸不能帮她，她只能一边和伯伯们斗，一边抱怨爸爸无能，还常常说，就是爸爸没用，我们家才总是被人欺负。妈妈的这几十年，都活在被人欺负里，也在家里传递我们家没出息，总是被人欺负的调调，也许是这些，我内心才会觉得外界很可怕，我很弱，总会被欺负，所以内心总对人际不安，对和“坏人间的冲突很恐惧，仿佛他们真的会在人生安全等大问题上伤害我”

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而对“好人”间冲突，比如和家人，朋友，我就很怕他们不喜欢我，离开我，抛弃我，所以总是去讨好他们，然后越讨好越觉得自己无能，越自卑，越觉得自己没人爱。对来者不善之人怕伤害人身财产安全，对善者怕看到我的弱点，怕他们不喜欢我抛弃我，也许这就是我害怕冲突的原因。曾经做过一个梦，梦里，家人亲戚就在我屋子外面，我很怕他们会进屋来看到我的窘境，于是拼命想醒来却醒不来，而另外几个陌生人，则是直接闯进我屋里。那几年常做这种梦，熟人都在屋外，陌生人直接闯进来。也许是我怕被亲人抛弃，反而把他们挡门外，同时又怕被陌生人伤害，他们总是直接闯进我的生活。

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表面看起来是自卑，不敢与人交往，实际也许是内心的不安作祟，怕被抛弃，怕伤害。以后，对于怕熟人知道我的落魄而不敢联系时，可以选择不联系一部分，家人还是要联系的，不用怕他们抛弃，他们顶多是失望而已，对于身边的熟人，也不用害怕交往，不用害怕他们看到我的真实情况，也许我觉得很没面子，但人其实更喜欢和比自己差的人交往，何况，即便知道我的弱而不喜欢我又如何？对于本性坏的人，目前为止还没有，起码没有真正会伤害到我的，宝贝疙瘩一家，充其量只是自私无情点，但不坏，更不会伤害我。对于和他们的关系，反正早就不说话了，现在维持就好，关键是内心不要受影响，她怎么自私，她老公多无赖，都和我没关系，她防爹防娘，更和我没关，又不是我爹娘，至于防着二哈和我，那更没关系，因为无论贫富，都不靠他们过日子。兄弟姐妹间也是靠缘分的，有缘，才有骨肉连心的手足情，而无缘的兄弟姐妹也很多，宝贝疙瘩不是特例，还有比她自私多了的。也许，对于家人也是一样，有感情相互照顾固然好，但是没有也是常态。对伯伯他们这样的真的坏心眼的，如果遇到，我也真不知道怎么办，法律也不保护

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今天脑子到现在还没有清醒的时候，失眠后果很严重。晚上一年轻妈妈，打扮倒也精致，来过几次了，别的都还好，直到晚上她女儿在店门口拉了泡屎，就走了。这让我想到，怎么能怪世界各地人瞧不起我们大陆人呢，真的，这样的人太多了，脑子里就没有顾及公共场所顾及别人的概念，做事恶心别人时还觉得正常，习以为常

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又中秋了

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中秋，压力，年底，压力，老了，压力，一无所有，压力。。。。。压力越来越大，想要静心很难，可笑的是，比起爱，妈妈对我来说更多的是压力，哪怕到了这个年纪，哪怕我知道她过的不容易，为我付出很多，也许正是因为她为我付出很多，又一直过的不容易，所以我才压力更大，仿佛我是罪人。虽然原本这些年她可以过的幸福，老两口哄哄孙子孙女，不要老盯着我们兄妹，特别是我，唉，我是罪人，但我其实不愿承认，我爱妈妈，但也常常有愤怒，愤怒她总是对我愤怒，总是抱怨，总是冷不丁来淡淡的来一句能伤害我好多年的话，主要是伤自尊和自信，从她的眼神里话语里，我看到的是我的失败无能和不讨人喜欢。卑微的我拿什么来爱你？

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我即使害怕冲突，又特别容易激动冲动，在家从来不敢发火，唯唯诺诺，可是面对外人，我却总是很难忍住冲动。都说顾客是上帝，这是有道理的，既然想赚钱，有时候哪怕被无理抱怨，也要保持冷静，刚刚明明是小事，自己忍忍就好了，我却又发火。不管什么样的工作，总会存在各种冲突，争执，或者委屈，冷静，冷静，先冷静，小事让让，大事冷静讨论。

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我即使害怕冲突，又特别容易激动冲动，在家从来不敢发火，唯唯诺诺，可是面对外人，我却总是很难忍住冲动。都说顾客是上帝，这是有道理的，既然想赚钱，有时候哪怕被无理抱怨，也要保持冷静，刚刚明明是小事，自己忍忍就好了，我却又发火。不管什么样的工作，总会存在各种冲突，争执，或者委屈，冷静，冷静，先冷静，小事让让，大事冷静讨论。

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我怎么那么容易激动冲动

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解决自己内心的冲突才是最重要的，首先要和自己和解，尽量少责怪自己，比如刚才，虽然你发火了，但被一直抱怨，容易发火也正常，不需要责怪自己。然后想想，下次遇到这样的事，该如何处理，当被责怪被抱怨时，当自己很气愤时，试试先数到10，深呼吸，冷静点，再开口说话，工作上的事，更要和气。好在二哈这次冷静点。

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之所以那么容易火，可能是内心原本有太多压抑，从小不敢表达不满，积累久了，总要找个地方发泄，所以，遇到唠叨的抱怨的不讲理的，马上火冒三丈，让他们成为我内心压抑的炮灰。

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晚睡有篇文章，说一个理发店老板娘，总是很温和，哪怕顾客再挑，都平静耐心沟通满足，从来不在顾客面前抱怨另外的顾客，哪怕再奇葩，我想那就是我想要的境界，因为这不仅仅为了钱，更重要是，这个女人内心一定很强大很平和，而我，希望自己内心强大平和

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李远山 发表于 16-3-15 20:56
人和人相处涉及到很多方面，有矛盾不可避免。其实到到哪里都会面临着矛盾和价值观的冲突，呵呵，有时候面 ...

嗯，是的，我很不理智，人和人，肯定有很多不一样的地方，我这么激动易怒，不知道是抑郁导致，还是性格就如此，或者修为不够，或者都有。想该，但就怕一遇到事马上冲动失去理智，平静和我交流的，我可以很耐心，但只要有点抱怨，我就脾气来了。我需要少在乎别人说的话，把注意力放到该做的事情上。希望从现在开始能慢慢改变，这样的交往方式，必定给我带来很多苦头。以前我不这样，根本不敢反抗，特别在亲戚面前，现在不知怎么会这么火

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遇到一点事情，就会悲观，现在就觉得特别累，觉得自己什么都做不好

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张国荣自杀了，像个美丽的传说，还有一个很好听的名字，哥哥。刚刚而去的乔任梁，百度后才知道是明星，微博里多是体谅可惜理解的话语。可是，当一个标题为某某大学生自杀，某某高考后自杀，之类的，定会一伙人在评论，心理承受能力低，如今的孩子如何如何，如今大学生如何如何，父母白养了，没良心，不考虑父母，甚至是这种人死了也没什么好可惜，等等。真的，哪怕是自杀这件事上，也是成王败寇，带着光环自杀，是凄美惋惜，一无所有自杀，死后也遭唾骂，哪怕，也许他们都死于同样的疾病，抑郁。有