十年抑郁，戒药20天，在道家一个师傅这里治疗，前途未知，记录每天日记，征求意见

lzm

非洲耶律 发表于 16-2-21 07:42
你就是去年崇尚跑步的那位吧，最后把药断了又复发了？当时我就觉得你不应该断药。。。

是啊！跑2天休一天，看来跑步治疗这个病。风险还是很大的！你现在怎么样？比较稳定吗？

linda0705

远影儿 发表于 16-2-21 11:47
求助：一想起小时候妈妈咋么打骂我，总以为我现在的思维模式，性格脾气都是我妈妈造成的，她现在照顾我，但 ...

原谅母亲，她也是爱你的，但是方式不大对。

火烈鸟

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xiwang60

读经诵咒, 也是消业, 获得定力, 大乘佛教以此作为修行的手段, 类似打坐。很适合你有头胀头涨的情况。

xiwang60

lzm 发表于 16-2-21 15:29
楼主感悟的很深啊！看来疾病已经是好了。我主要是症状太大。整个头像包牢一样，很难受。真的无法解脱哦！

读经诵咒, 也是消业, 获得定力, 大乘佛教以此作为修行的手段, 类似打坐。很适合你有头胀头涨的情况。

xiwang60

xiwang60 发表于 16-2-21 14:45
你这是以自我为中心了, 肯定烦恼。随顺别人, 放下, 解脱, 自在。

补充一下。看开放下, 不一定是短时间能做到的。但明白了执着不好, 生烦恼多病, 就可以慢慢改变自己的行为模式, 慢慢地看开放下。

抑郁123

要是我们的抑郁症状是从小时候因为家庭的原因导致的，这样的心态是可以理解的，没有原来的那种经历，我们不会感觉那么难受，但是随着症状的缓解和对生活的重新理解，可以慢慢消除这样的心里。抑郁症从我的治疗经历来看，是可以用中医来解释的，西医医药治疗永远解决不了为什么抑郁复发，用原来的药物就无效了的问题。中医里讲气滞而血瘀，这是抑郁成因之根本。抑郁的初期状态表现是气不足，这表现为人感觉空，无动力，对生活无兴趣，不喜欢与人接触。抑郁的时间长了，就表现为头闷脑胀，脑子感觉混沌不清，头部紧箍感，这是头部的经血通道完全被气滞导致的淤血堵住了，到了这个地步，西药基本无效。希望楼主碰到了一个好的中医师，首先是疏通头部的经络，这个过程，很痛苦的。我也是用这样的方法治疗的，只要坚持，就会有效果。

lzm

抑郁123 发表于 16-2-22 06:03
要是我们的抑郁症状是从小时候因为家庭的原因导致的，这样的心态是可以理解的，没有原来的那种经历，我们不 ...

目前情况怎么样？中药治疗吗？

抑郁123

抑郁不是天生的，都是在成长的环境里有过情感缺失，导致心情压抑，长期不好，这就是气的不足，这种空，无兴趣，回避人的情况应该是从小就有。我在做过针刺疏通经络后，一年半没吃药了，但是这两个星期又感觉人空了，对生活没有感觉，也想着再去看看。这种空的状态很影响自己的工作和学习。

痊愈

小小蜗牛 发表于 16-2-17 23:12
你吃西药不能治好吗，我也是抑郁有15年了，我现在还是以吃药为主，中药试过只能调理，还是西药有用，希望你 ...

我也是吃着药还犯，十多年了各种办法都试过最后还是只吃西药了，药也调过，没有最初那么严重了可还是很影响正常生活的，哎到底该怎么办

痊愈

远影儿 发表于 16-2-21 11:47
求助：一想起小时候妈妈咋么打骂我，总以为我现在的思维模式，性格脾气都是我妈妈造成的，她现在照顾我，但 ...

你不是在修行吗，可不可以试着和妈妈分开一段时间，安心做自己的事，别想太多

痊愈

远影儿 发表于 16-2-21 11:57
还有，总觉的的周围的人不理解我的痛苦，总想让他么按照自已的想法来做，来随顺自己，总想，他们应该这样这 ...

有时候也是我们的病症夸大了别人对我们的影响，试着学会充耳不闻，淡定。我也警察被这种事情苦恼

远影儿

这两天膝盖痛，运动停止，昨天诵了三部地藏经，焦虑少了，人轻松了不少
晚上躺在床上不会焦虑了，人还麻木，头发紧

远影儿

昨天的功课：刺血，做功，三部金刚经，三部地藏经，大悲咒，药师经一部

xiwang60

我的经验也是打坐读经诵咒很有效, 坚持。有人还治好了精分。